Cov lag luam zaub mov tau txais txiaj ntsig li cas los ntawm cov chav huv?

Kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo ntawm ntau lab tus neeg nyob ntawm seb cov chaw tsim khoom thiab cov neeg ntim khoom muaj peev xwm tswj hwm ib puag ncig kom muaj kev nyab xeeb thiab huv si thaum lub sijhawm tsim khoom. Qhov no yog vim li cas cov kws tshaj lij hauv qhov kev lag luam no thiaj li raug coj los ua raws li cov qauv nruj dua li lwm cov lag luam. Nrog rau kev cia siab siab los ntawm cov neeg siv khoom thiab cov koom haum tswj hwm, ntau lub tuam txhab zaub mov xaiv siv chav huv.

Chav ntxuav ua haujlwm li cas?

Nrog cov txheej txheem lim thiab cua nkag uas nruj heev, cov chav huv si raug kaw tag nrho los ntawm lwm qhov chaw tsim khoom; tiv thaiv kev ua qias tuaj. Ua ntej cua raug nqus mus rau hauv qhov chaw, nws raug lim kom ntes tau pwm, hmoov av, pwm me me thiab cov kab mob.

Cov neeg ua haujlwm hauv chav huv yuav tsum ua raws li cov kev ceev faj nruj, suav nrog cov khaub ncaws huv thiab lub ntsej muag. Cov chav no kuj saib xyuas qhov kub thiab txias thiab av noo kom ntseeg tau tias huab cua zoo tshaj plaws.

Cov txiaj ntsig ntawm cov chav huv hauv kev lag luam zaub mov

Cov chav huv si tuaj yeem pom muaj ntau daim ntawv thov thoob plaws hauv kev lag luam zaub mov. Tshwj xeeb, lawv siv rau hauv cov chaw ua nqaij thiab mis nyuj, nrog rau kev ua cov zaub mov uas yuav tsum tsis muaj gluten thiab lactose. Los ntawm kev tsim kom muaj ib puag ncig huv si tshaj plaws rau kev tsim khoom, cov tuam txhab tuaj yeem muab kev thaj yeeb nyab xeeb rau lawv cov neeg siv khoom. Tsis yog lawv tuaj yeem khaws lawv cov khoom kom tsis txhob muaj kuab paug xwb, tab sis lawv tuaj yeem ntev lub neej txee thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua.

Yuav tsum ua raws li peb yam tseem ceeb thaum ua haujlwm hauv chav huv.

1. Cov chaw sab hauv yuav tsum tsis pub cov kab mob nkag tau, siv cov ntaub ntawv uas tsis ua rau muaj cov plaub ya ri lossis hmoov av, du, tawg thiab tsis tawg thiab yooj yim ntxuav.

2. Txhua tus neeg ua haujlwm yuav tsum tau kawm tiav ua ntej tso cai nkag mus rau hauv chav huv. Raws li qhov chaw loj tshaj plaws ntawm kev ua qias tuaj, txhua tus neeg nkag lossis tawm hauv qhov chaw yuav tsum tau tswj hwm zoo, nrog rau kev tswj hwm pes tsawg tus neeg nkag mus rau hauv chav hauv ib lub sijhawm.

3. Yuav tsum muaj ib lub tshuab ua kom cua ncig tau zoo, thiab tshem tawm cov khoom tsis xav tau tawm hauv chav. Thaum twg huab cua huv lawm, ces mam li muab faib rov qab rau hauv chav.

Cov chaw tsim khoom noj twg tab tom nqis peev rau hauv cov thev naus laus zis hauv chav huv?

Ntxiv rau cov tuam txhab ua haujlwm hauv kev lag luam nqaij, mis nyuj thiab kev lag luam tshwj xeeb uas xav tau kev noj haus, lwm cov chaw tsim khoom noj uas siv cov thev naus laus zis huv chav suav nrog: Kev sib tsoo nplej, Kev khaws cia txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, Qab zib thiab khoom qab zib, Cov khw ci khoom qab zib, Kev npaj khoom noj hiav txwv thiab lwm yam.

Thaum lub sijhawm tsis paub meej tias muaj dab tsi tshwm sim los ntawm kev sib kis ntawm tus kab mob coronavirus, thiab muaj neeg coob zuj zus nrhiav cov khoom noj uas hloov tau raws li kev noj haus, kev paub tias cov tuam txhab hauv kev lag luam zaub mov siv cov chav huv yog qhov zoo heev. Airwoods muab cov kev daws teeb meem rau cov neeg siv khoom thiab siv cov kev pabcuam txhua yam thiab kev sib koom ua ke. Xws li kev tshuaj xyuas qhov xav tau, kev tsim qauv, kev hais nqe, kev txiav txim ntau lawm, kev xa khoom, kev taw qhia kev tsim kho, thiab kev saib xyuas txhua hnub thiab lwm yam kev pabcuam. Nws yog tus kws tshaj lij kev pabcuam rau cov chav huv.