В последнюю неделю июня этого года около 15 000 человек в Японии были доставлены в медицинские учреждения на машинах скорой помощи из-за теплового удара. Семь человек скончались, 516 пациентов находились в тяжелом состоянии. В большинстве регионов Европы в июне также наблюдались необычно высокие температуры, достигавшие 40ºC во многих областях. Из-за глобального потепления в последние годы волны жары стали чаще обрушиваться на большинство регионов мира. От этих волн пострадало много людей.
В Японии ежегодно около 5000 человек погибают в результате несчастных случаев во время принятия ванны дома. Большинство этих несчастных случаев происходит зимой, и основной предполагаемой причиной является тепловой шок.
Тепловой удар и реакция на тепловой шок — типичные случаи, когда температура окружающей среды может нанести смертельный вред человеческому организму.
Реакция на тепловой удар и тепловой шок
Тепловой удар — это общий термин для обозначения симптомов, возникающих, когда организм человека не может адаптироваться к жаркой и влажной среде. Температура тела повышается во время физических упражнений или работы в жарком и влажном помещении. Обычно организм потеет, позволяя теплу выходить наружу, чтобы снизить температуру. Однако, если организм потеет слишком сильно и теряет воду и соль изнутри, нарушается баланс между поступлением и оттоком тепла, и температура тела резко повышается, что в тяжелых случаях приводит к потере сознания и смерти. Тепловой удар может произойти не только на улице, но и в помещении, когда повышается температура воздуха. Около 40% людей, страдающих от теплового удара в Японии, заболевают им в помещении.
Реакция на тепловой шок означает повреждение организма в результате резкого изменения температуры. Состояния, вызванные тепловым шоком, часто возникают зимой. Артериальное давление повышается и понижается, повреждая кровеносные сосуды в сердце и головном мозге и вызывая такие приступы, как инфаркт миокарда и инсульт. Если такие состояния не лечить незамедлительно, часто остаются серьезные последствия, и летальный исход не является редкостью.
В Японии зимой увеличивается число смертей в ванных комнатах. Гостиные и другие помещения, где люди проводят время, отапливаются, но ванные комнаты в Японии часто не отапливаются. Когда человек переходит из теплой комнаты в холодную ванную и погружается в горячую воду, его кровяное давление и температура тела резко повышаются и понижаются, вызывая инфаркт и мозговой приступ.
При воздействии значительных перепадов температуры в течение короткого периода времени, например, при переходе из холодного помещения на улице в теплое внутри зимой и обратно, люди могут почувствовать слабость, повышение температуры или недомогание. При разработке кондиционеров обычно проводят испытания на охлаждение зимой и на обогрев летом. Автор испытал испытание на обогрев и почувствовал слабость после перехода из испытательной комнаты с температурой –10ºC в комнату с температурой 30ºC в течение короткого периода времени. Это был тест на выносливость человека.
Ощущение температуры и привыкание
Человек обладает пятью чувствами: зрением, слухом, обонянием, вкусом и осязанием. Кроме того, он ощущает температуру, боль и равновесие. Ощущение температуры является частью тактильного восприятия, а тепло и холод ощущаются рецепторами, называемыми соответственно теплыми и холодными точками. Среди млекопитающих человек является жароустойчивым животным, и говорят, что только человек может бегать марафоны под палящим летним солнцем. Это объясняется тем, что человек может снижать температуру своего тела за счет потоотделения.
Говорят, что живые существа адаптируются к постоянно меняющейся окружающей среде, чтобы поддерживать жизнь и существование. «Адаптация» переводится как «привыкание». Исследования показали, что при внезапном наступлении жары летом риск теплового удара возрастает, особенно на второй и третий день, а затем, через неделю, люди привыкают к жаре. Люди также привыкают к холоду. Люди, живущие в местности, где обычная температура на улице может опускаться до –10ºC, будут чувствовать себя жарко в день, когда температура на улице поднимется до 0ºC. Некоторые из них могут надеть футболку и вспотеть в день, когда температура составляет 0ºC.
Температура, которую воспринимает человек, отличается от фактической температуры. В районе Токио многие жители Японии считают, что в апреле становится теплее, а в ноябре — холоднее. Однако, согласно метеорологическим данным, максимальная, минимальная и средняя температуры в апреле и ноябре примерно одинаковы.
Кондиционирование воздуха и регулирование температуры
Из-за последствий глобального потепления волны жары охватили большую часть мира, и в этом году также произошло много несчастных случаев, связанных с тепловым ударом. Однако говорят, что риск смерти от жары снизился с распространением кондиционеров.
Кондиционеры смягчают тепло и предотвращают тепловой удар. Как наиболее эффективная мера профилактики теплового удара, рекомендуется использовать кондиционеры в помещении.
Кондиционеры регулируют температуру и влажность в помещении, создавая комфортные условия, но температура на улице при этом не меняется. При частом перемещении между местами с большими перепадами температуры люди испытывают повышенный стресс, могут заболеть из-за резких перепадов температуры и нанести вред своему здоровью.
Для предотвращения резких перепадов температуры за короткий период времени с учетом особенностей поведения человека можно рассмотреть следующие меры.
– Чтобы предотвратить тепловой шок зимой, поддерживайте разницу температур между комнатами в пределах 10ºC.
– Чтобы предотвратить тепловой удар летом, поддерживайте разницу температур между наружной и внутренней температурами в пределах 10ºC. Эффективным представляется регулирование температуры в помещении с помощью кондиционера в зависимости от измеренной наружной температуры и влажности.
– При перемещении между помещением и улицей создайте промежуточные температурные условия или пространство и побудьте там некоторое время, чтобы привыкнуть к окружающей среде, а затем заходите или выходите.
Для снижения вреда здоровью, причиняемого перепадами температуры, необходимы исследования в области кондиционирования воздуха, жилищного строительства, оборудования, поведения человека и т.д. Есть надежда, что в будущем будут разработаны кондиционеры, воплощающие результаты этих исследований.
Дата публикации: 19 октября 2022 г.
