Bu yıl Haziran ayının son haftasında Japonya'da yaklaşık 15.000 kişi sıcak çarpması nedeniyle ambulanslarla sağlık kuruluşlarına kaldırıldı. Yedi ölüm vakası yaşandı ve 516 hasta ağır durumda tedavi altına alındı. Avrupa'nın çoğu bölgesinde de Haziran ayında alışılmadık derecede yüksek sıcaklıklar görüldü ve birçok bölgede 40ºC'ye ulaştı. Küresel ısınma nedeniyle, son yıllarda dünyanın çoğu bölgesinde sıcak hava dalgaları daha sık yaşanıyor. Birçok insan bu sıcak hava dalgalarından etkileniyor.
Japonya'da her yıl yaklaşık 5.000 kişi evde banyo yaparken meydana gelen kazalar sonucu hayatını kaybediyor. Bu kazaların çoğu kış aylarında meydana geliyor ve başlıca nedeninin ısı şoku tepkisi olduğu düşünülüyor.
Sıcak çarpması ve sıcak şoku, ortam sıcaklığının insan vücudunda ölümcül hasara yol açabileceği tipik durumlardır.
Isı çarpması ve ısı şoku müdahalesi
Sıcak çarpması, insan vücudunun sıcak ve nemli bir ortama uyum sağlayamadığı durumlarda ortaya çıkan belirtiler için kullanılan genel bir terimdir. Vücut sıcaklığı, egzersiz yaparken veya sıcak ve nemli bir ortamda çalışırken yükselir. Genellikle vücut terler ve ısıyı dışarı atarak sıcaklığını düşürmeye çalışır. Ancak, vücut çok fazla terlerse ve içten su ve tuz kaybederse, vücuda giren ve çıkan ısı dengesizleşir ve vücut sıcaklığı hızla yükselir; bu da ciddi vakalarda bilinç kaybına ve ölüme yol açabilir. Sıcak çarpması sadece açık havada değil, oda sıcaklığı yükseldiğinde kapalı alanlarda da meydana gelebilir. Japonya'da sıcak çarpması geçiren kişilerin yaklaşık %40'ı kapalı alanlarda sıcak çarpması geçirir.
Isı şoku tepkisi, vücudun ani sıcaklık değişiminden zarar görmesi anlamına gelir. Isı şokunun neden olduğu durumlar genellikle kış aylarında ortaya çıkar. Kan basıncı yükselir ve düşer, kalp ve beyindeki kan damarlarına zarar vererek miyokard enfarktüsü ve felç gibi ataklara neden olur. Bu tür durumlar acilen tedavi edilmezse, ciddi sonuçlar genellikle kalır ve ölüm nadir değildir.
Japonya'da kış aylarında banyo ölümleri artmaktadır. Oturma odaları ve insanların zaman geçirdiği diğer odalar ısıtılırken, banyolar genellikle ısıtılmamaktadır. Bir kişi sıcak bir odadan soğuk bir banyoya geçip sıcak suya girdiğinde, kan basıncı ve vücut sıcaklığı hızla yükselip düşerek kalp ve beyin krizlerine neden olur.
Kısa bir süre içinde geniş sıcaklık farklarına maruz kalındığında, örneğin kışın soğuk dış ortam ile sıcak iç ortam arasında gidip gelindiğinde, insanlar bayılma, ateş veya hastalık hissedebilirler. Klima geliştirme sürecinde, kışın soğutma testleri ve yazın ısıtma testleri yapılması yaygındır. Yazar, -10ºC sıcaklıktaki test odası ile 30ºC sıcaklıktaki oda arasında kısa bir süre gidip geldikten sonra bayılma hissettiği bir ısıtma testine tabi tutuldu. Bu, insan dayanıklılığının bir testiydi.
Sıcaklık Algısı ve Alışkanlık
İnsanlarda beş duyu vardır: görme, işitme, koku, tat ve dokunma. Bunlara ek olarak, sıcaklık, ağrı ve dengeyi de algılarlar. Sıcaklık duyusu, dokunma duyusunun bir parçasıdır ve ısı ve soğuk, sırasıyla sıcak noktalar ve soğuk noktalar adı verilen reseptörler aracılığıyla hissedilir. Memeliler arasında insanlar ısıya dayanıklı hayvanlardır ve sadece insanların yazın kavurucu güneşi altında maraton koşabildiği söylenir. Bunun nedeni, insanların tüm vücut derisinden terleme yoluyla vücut sıcaklıklarını düşürebilmeleridir.
Canlı varlıkların yaşamlarını ve geçimlerini sürdürmek için sürekli değişen çevreye uyum sağladıkları söylenir. 'Uyum' kelimesi 'alışkanlık' anlamına gelir. Çalışmalar, yazın aniden sıcakların yükselmesiyle, özellikle ikinci ve üçüncü günlerde, sıcak çarpması riskinin arttığını, ancak bir hafta sonra insanların sıcağa alıştığını göstermiştir. İnsanlar soğuğa da alışırlar. Dış sıcaklığın genellikle -10ºC kadar düşük olduğu bir bölgede yaşayan insanlar, dış sıcaklık 0ºC'ye yükseldiğinde kendilerini sıcak hissederler. Bazıları 0ºC sıcaklıkta bile tişört giyip terleyebilir.
İnsanların algıladığı sıcaklık, gerçek sıcaklıktan farklıdır. Japonya'nın Tokyo bölgesinde birçok insan Nisan ayında havanın daha sıcak, Kasım ayında ise daha soğuk olduğunu hisseder. Ancak meteorolojik verilere göre, Nisan ve Kasım aylarındaki maksimum, minimum ve ortalama sıcaklıklar yaklaşık olarak aynıdır.
Klima ve Sıcaklık Kontrolü
Küresel ısınmanın etkileri nedeniyle dünyanın birçok yerinde sıcak hava dalgaları yaşanıyor ve bu yıl da sıcak çarpması nedeniyle birçok kaza meydana geldi. Bununla birlikte, klima kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte sıcağa bağlı ölüm riskinin azaldığı söyleniyor.
Klimalar sıcağı yumuşatır ve sıcak çarpmasını önler. Sıcak çarpmasını önlemenin en etkili yolu olarak, iç mekanlarda klima kullanılması önerilir.
Klimalar, konforlu bir ortam yaratmak için oda sıcaklığını ve nemini kontrol eder, ancak dış ortam sıcaklığı değişmez. İnsanlar büyük sıcaklık farkları olan yerler arasında gidip geldiklerinde daha fazla stres yaşarlar ve sıcaklık değişimleri nedeniyle hastalanabilir ve sağlıkları bozulabilir.
İnsan davranışları göz önünde bulundurularak, kısa süre içinde büyük sıcaklık değişimlerinden kaçınmak için aşağıdaki önlemler dikkate alınabilir.
– Kışın ısı şoku reaksiyonlarını önlemek için odalar arasındaki sıcaklık farkını 10ºC'nin altında tutun.
– Yaz aylarında sıcak çarpmasını önlemek için dış ve iç sıcaklıklar arasındaki farkı 10ºC'nin altında tutun. Dış ortam sıcaklığı ve nemine göre klima kullanarak oda sıcaklığı ayarını değiştirmek etkili görünüyor.
– İç ve dış mekanlar arasında gidip gelirken, ara bir sıcaklık koşulu veya alan oluşturun ve ortama alışmak için bir süre orada kalın, sonra içeri veya dışarı girin.
Sıcaklık değişimlerinin yol açtığı sağlık zararlarını azaltmak için klima, konut, ekipman, insan davranışı vb. konularda araştırmalar yapılması gerekmektedir. Gelecekte bu araştırma sonuçlarını bünyesinde barındıran klima ürünlerinin geliştirilmesi umulmaktadır.
Yayın tarihi: 19 Ekim 2022
