ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือนมิถุนายนปีนี้ มีประชาชนประมาณ 15,000 คนในญี่ปุ่นถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลด้วยรถพยาบาลเนื่องจากเป็นลมแดด มีผู้เสียชีวิต 7 ราย และผู้ป่วยอาการหนัก 516 ราย หลายพื้นที่ในยุโรปก็ประสบกับอุณหภูมิสูงผิดปกติในเดือนมิถุนายน โดยหลายภูมิภาคมีอุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียส เนื่องจากภาวะโลกร้อน คลื่นความร้อนจึงเกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้นในหลายพื้นที่ทั่วโลกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และมีผู้คนจำนวนมากได้รับผลกระทบจากคลื่นความร้อนเหล่านี้
ในประเทศญี่ปุ่น มีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุขณะอาบน้ำที่บ้านประมาณ 5,000 คนต่อปี อุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นในฤดูหนาว โดยสาเหตุหลักที่คาดการณ์ไว้คือการตอบสนองต่อความร้อนอย่างฉับพลัน
ภาวะเป็นลมแดดและภาวะช็อกจากความร้อนเป็นตัวอย่างของกรณีที่อุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมสามารถก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตต่อร่างกายมนุษย์ได้
โรคฮีทสโตรกและภาวะช็อกจากความร้อน
ภาวะเป็นลมแดดเป็นคำทั่วไปที่ใช้เรียกอาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมนุษย์ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้นได้ อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นขณะออกกำลังกายหรือทำงานในสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น โดยปกติแล้ว ร่างกายจะขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนออกสู่ภายนอกเพื่อลดอุณหภูมิ แต่หากร่างกายขับเหงื่อมากเกินไปและสูญเสียน้ำและเกลือแร่ภายใน ความร้อนที่เข้าและออกจากร่างกายจะไม่สมดุล ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้หมดสติและเสียชีวิตได้ในกรณีร้ายแรง ภาวะเป็นลมแดดสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่กลางแจ้งเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในที่ร่มได้เช่นกัน เมื่ออุณหภูมิห้องสูงขึ้น ประมาณ 40% ของผู้ที่ประสบภาวะเป็นลมแดดในญี่ปุ่นเกิดอาการในที่ร่ม
ภาวะช็อกจากความร้อน หมายถึง ร่างกายได้รับความเสียหายจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน ภาวะที่เกิดจากภาวะช็อกจากความร้อนมักเกิดขึ้นในฤดูหนาว ความดันโลหิตจะสูงขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้หลอดเลือดในหัวใจและสมองเสียหาย ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน มักจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง และการเสียชีวิตก็ไม่ใช่เรื่องแปลก
ในญี่ปุ่น อัตราการเสียชีวิตในห้องน้ำเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาว ห้องนั่งเล่นและห้องอื่นๆ ที่ผู้คนใช้เวลาอยู่ด้วยมักมีเครื่องทำความร้อน แต่ห้องน้ำในญี่ปุ่นมักไม่มีเครื่องทำความร้อน เมื่อคนเราเดินจากห้องที่อบอุ่นไปยังห้องน้ำที่เย็นจัดแล้วลงไปแช่น้ำร้อน ความดันโลหิตและอุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
เมื่อสัมผัสกับความแตกต่างของอุณหภูมิอย่างมากในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น การเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมภายนอกที่เย็นจัดไปเป็นสภาพแวดล้อมภายในที่อบอุ่นในฤดูหนาว ผู้คนอาจรู้สึกหน้ามืด เป็นไข้ หรือไม่สบายได้ ในการพัฒนาเครื่องปรับอากาศ มักมีการทดสอบการทำความเย็นในฤดูหนาวและการทดสอบการทำความร้อนในฤดูร้อน ผู้เขียนได้เข้ารับการทดสอบการทำความร้อนและรู้สึกหน้ามืดหลังจากเปลี่ยนจากห้องทดสอบที่มีอุณหภูมิ -10 องศาเซลเซียสไปเป็นห้องที่มีอุณหภูมิ 30 องศาเซลเซียสในช่วงเวลาสั้นๆ นี่คือการทดสอบความทนทานของมนุษย์
ความสามารถในการรับรู้และคุ้นเคยกับอุณหภูมิ
มนุษย์มีประสาทสัมผัสห้าอย่าง ได้แก่ การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น การลิ้มรส และการสัมผัส นอกจากนี้ยังรับรู้ถึงอุณหภูมิ ความเจ็บปวด และการทรงตัว การรับรู้ถึงอุณหภูมิเป็นส่วนหนึ่งของประสาทสัมผัสทางการสัมผัส โดยความร้อนและความเย็นจะรับรู้ได้จากตัวรับความรู้สึกที่เรียกว่าจุดร้อนและจุดเย็น ตามลำดับ ในบรรดาสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม มนุษย์เป็นสัตว์ที่ทนความร้อนได้ดี และกล่าวกันว่ามีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่สามารถวิ่งมาราธอนได้ภายใต้แสงแดดที่ร้อนจัดในฤดูร้อน นี่เป็นเพราะมนุษย์สามารถลดอุณหภูมิร่างกายได้โดยการขับเหงื่อออกจากผิวหนังทั่วร่างกาย
กล่าวกันว่าสิ่งมีชีวิตปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเพื่อดำรงชีวิตและหาเลี้ยงชีพ 'การปรับตัว' หมายถึง 'ความคุ้นเคย' จากการศึกษาพบว่า เมื่ออากาศร้อนขึ้นอย่างฉับพลันในฤดูร้อน ความเสี่ยงต่อโรคลมแดดจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในวันที่สองและสาม จากนั้นหลังจากหนึ่งสัปดาห์ มนุษย์จะเริ่มคุ้นเคยกับความร้อน มนุษย์ก็คุ้นเคยกับความเย็นเช่นกัน คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่อุณหภูมิภายนอกปกติอาจต่ำถึง -10 องศาเซลเซียส จะรู้สึกอบอุ่นในวันที่อุณหภูมิภายนอกสูงขึ้นถึง 0 องศาเซลเซียส บางคนอาจสวมเสื้อยืดและเหงื่อออกในวันที่อุณหภูมิ 0 องศาเซลเซียส
อุณหภูมิที่มนุษย์รับรู้นั้นแตกต่างจากอุณหภูมิที่แท้จริง ในเขตโตเกียวของญี่ปุ่น หลายคนรู้สึกว่าเดือนเมษายนอากาศอุ่นขึ้นและเดือนพฤศจิกายนอากาศเย็นลง อย่างไรก็ตาม จากข้อมูลทางอุตุนิยมวิทยา อุณหภูมิสูงสุด ต่ำสุด และเฉลี่ยในเดือนเมษายนและพฤศจิกายนนั้นใกล้เคียงกัน
เครื่องปรับอากาศและการควบคุมอุณหภูมิ
เนื่องจากผลกระทบจากภาวะโลกร้อน คลื่นความร้อนจึงแผ่ปกคลุมหลายพื้นที่ทั่วโลก และปีนี้ก็เกิดอุบัติเหตุจากโรคลมแดดหลายครั้งเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีการกล่าวว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากความร้อนลดลงเนื่องจากการแพร่หลายของเครื่องปรับอากาศ
เครื่องปรับอากาศช่วยลดความร้อนและป้องกันโรคลมแดด การใช้เครื่องปรับอากาศภายในอาคารเป็นมาตรการป้องกันโรคลมแดดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
เครื่องปรับอากาศควบคุมอุณหภูมิและความชื้นภายในห้องเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย แต่สภาพอุณหภูมิภายนอกไม่ได้เปลี่ยนแปลง เมื่อผู้คนเดินทางไปมาระหว่างสถานที่ที่มีอุณหภูมิแตกต่างกันมาก พวกเขาจะประสบกับความเครียดมากขึ้นและอาจเจ็บป่วยเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
มาตรการต่อไปนี้สามารถนำมาพิจารณาเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้นๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของมนุษย์
– เพื่อป้องกันภาวะช็อกจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในฤดูหนาว ควรควบคุมอุณหภูมิระหว่างห้องให้แตกต่างกันไม่เกิน 10 องศาเซลเซียส
– เพื่อป้องกันภาวะเป็นลมแดดในฤดูร้อน ควรควบคุมความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างภายนอกและภายในอาคารให้อยู่ภายใน 10 องศาเซลเซียส การปรับอุณหภูมิห้องโดยใช้เครื่องปรับอากาศตามอุณหภูมิและความชื้นภายนอกที่ตรวจวัดได้นั้นดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพ
– เมื่อต้องสลับไปมาระหว่างในร่มและกลางแจ้ง ให้สร้างสภาพแวดล้อมหรือพื้นที่ที่มีอุณหภูมิปานกลาง และอยู่ในนั้นสักพักเพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม จากนั้นจึงค่อยเข้าไปหรือออกไปข้างนอก
การวิจัยเกี่ยวกับเครื่องปรับอากาศ ที่อยู่อาศัย อุปกรณ์ พฤติกรรมมนุษย์ ฯลฯ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดอันตรายต่อสุขภาพที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ หวังว่าในอนาคตจะมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์เครื่องปรับอากาศที่รวบรวมผลการวิจัยเหล่านี้ไว้ด้วย
วันที่โพสต์: 19 ตุลาคม 2565