Sepanjang minggu terakhir bulan Jun tahun ini, kira-kira 15,000 orang di Jepun telah dibawa ke kemudahan perubatan dengan ambulans akibat strok haba. Tujuh kematian berlaku, dan 516 pesakit sakit tenat. Kebanyakan bahagian Eropah juga mengalami suhu yang luar biasa tinggi pada bulan Jun, mencecah 40ºC di banyak rantau. Disebabkan oleh pemanasan global, gelombang haba telah melanda kebanyakan kawasan di dunia dengan lebih kerap dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Ramai orang telah terjejas oleh gelombang haba.
Di Jepun, kira-kira 5,000 orang meninggal dunia setiap tahun akibat kemalangan semasa mandi di rumah. Kebanyakan kemalangan ini berlaku pada musim sejuk, dengan punca utama yang dikatakan sebagai tindak balas kejutan haba.
Strok haba dan tindak balas kejutan haba adalah kes biasa di mana suhu persekitaran boleh menyebabkan kerosakan maut kepada tubuh manusia.
Strok Haba dan Tindak Balas Kejutan Haba
Strok haba ialah istilah umum untuk simptom yang berlaku apabila badan manusia tidak dapat menyesuaikan diri dengan persekitaran yang panas dan lembap. Suhu badan meningkat semasa bersenam atau bekerja dalam persekitaran yang panas dan lembap. Biasanya, badan berpeluh dan membiarkan haba keluar ke luar untuk menurunkan suhunya. Walau bagaimanapun, jika badan berpeluh terlalu banyak dan kehilangan air dan garam secara dalaman, haba yang masuk dan keluar dari badan akan menjadi tidak seimbang, dan suhu badan akan meningkat mendadak, mengakibatkan kehilangan kesedaran dan kematian dalam kes yang teruk. Strok haba boleh berlaku bukan sahaja di luar tetapi juga di dalam rumah, apabila suhu bilik meningkat. Kira-kira 40% orang yang mengalami strok haba di Jepun menghidapnya di dalam rumah.
Tindak balas kejutan haba bermaksud badan rosak akibat perubahan suhu secara tiba-tiba. Keadaan yang disebabkan oleh kejutan haba sering berlaku pada musim sejuk. Tekanan darah naik dan turun, merosakkan saluran darah di jantung dan otak, menyebabkan serangan seperti infarksi miokardium dan strok. Jika keadaan sedemikian tidak dirawat dengan segera, kesan sampingan yang serius sering berlaku, dan kematian bukanlah sesuatu yang luar biasa.
Di Jepun, kematian di bilik mandi meningkat pada musim sejuk. Ruang tamu dan bilik lain yang didiami orang ramai dipanaskan, tetapi bilik mandi selalunya tidak dipanaskan di Jepun. Apabila seseorang berpindah dari bilik yang panas ke bilik mandi yang sejuk dan terjun ke dalam air panas, tekanan darah dan suhu badan seseorang akan meningkat dan menurun dengan mendadak, menyebabkan serangan jantung dan otak.
Apabila terdedah kepada perbezaan suhu yang luas dalam tempoh yang singkat, contohnya, apabila berulang-alik antara persekitaran luar yang sejuk dan persekitaran dalam yang panas pada musim sejuk, orang ramai mungkin berasa pitam, demam, atau sakit. Semasa pembangunan penghawa dingin, adalah perkara biasa untuk menjalankan ujian penyejukan pada musim sejuk dan ujian pemanasan pada musim panas. Penulis mengalami ujian pemanasan dan berasa pitam selepas berulang-alik antara bilik ujian pada suhu –10ºC dan bilik pada suhu 30ºC dalam tempoh yang singkat. Ini adalah ujian ketahanan manusia.
Sensasi dan Kebiasaan Suhu
Manusia mempunyai lima deria: penglihatan, pendengaran, bau, rasa, dan sentuhan. Di samping itu, mereka dapat merasakan suhu, kesakitan, dan keseimbangan. Deria suhu adalah sebahagian daripada deria sentuhan, dan haba dan sejuk dirasai oleh reseptor yang masing-masing dipanggil titik panas dan titik sejuk. Antara mamalia, manusia adalah haiwan tahan haba, dan dikatakan bahawa hanya manusia yang boleh berlari maraton di bawah terik matahari musim panas. Ini kerana manusia boleh menurunkan suhu badan mereka dengan berpeluh dari kulit seluruh badan.
Dikatakan bahawa makhluk hidup menyesuaikan diri dengan persekitaran yang sentiasa berubah untuk mengekalkan kehidupan dan mata pencarian. 'Adaptasi' bermaksud 'kebiasaan'. Kajian menunjukkan bahawa apabila cuaca menjadi panas secara tiba-tiba pada musim panas, risiko strok haba meningkat, terutamanya pada hari kedua dan ketiga, kemudian selepas seminggu, manusia akan terbiasa dengan kepanasan. Manusia juga akan terbiasa dengan kesejukan. Orang yang tinggal di kawasan di mana suhu luar biasa boleh serendah –10ºC akan berasa hangat pada hari apabila suhu luar meningkat kepada 0ºC. Sebahagian daripada mereka mungkin memakai kemeja-T dan berpeluh pada hari apabila suhu 0ºC.
Suhu yang dilihat oleh manusia adalah berbeza daripada suhu sebenar. Di kawasan Tokyo di Jepun, ramai orang merasakan bahawa cuaca menjadi lebih panas pada bulan April dan lebih sejuk pada bulan November. Walau bagaimanapun, menurut data meteorologi, suhu maksimum, minimum dan purata pada bulan April dan November adalah lebih kurang sama.
Penyaman Udara dan Kawalan Suhu
Disebabkan oleh kesan pemanasan global, gelombang haba sedang melanda kebanyakan bahagian dunia, dan banyak kemalangan akibat strok haba juga telah berlaku pada tahun ini. Walau bagaimanapun, dikatakan bahawa risiko kematian berkaitan haba telah berkurangan dengan penyebaran penghawa dingin.
Penghawa dingin melembutkan haba dan mencegah strok haba. Sebagai langkah pencegahan strok haba yang paling berkesan, adalah disyorkan untuk menggunakan penghawa dingin di dalam rumah.
Penghawa dingin mengawal suhu dan kelembapan bilik untuk mewujudkan situasi yang selesa, tetapi keadaan suhu luar tidak berubah. Apabila orang ramai berulang-alik antara tempat yang mempunyai perbezaan suhu yang besar, mereka mengalami tekanan yang lebih besar dan mungkin jatuh sakit akibat perubahan suhu dan boleh merosakkan kesihatan mereka.
Langkah-langkah berikut boleh dipertimbangkan untuk mengelakkan perubahan suhu yang besar dalam tempoh masa yang singkat berkenaan dengan tingkah laku manusia.
– Untuk mengelakkan tindak balas kejutan haba pada musim sejuk, pastikan perbezaan suhu antara bilik dalam lingkungan 10ºC.
– Untuk mencegah strok haba pada musim panas, pastikan perbezaan suhu antara suhu luar dan dalam bangunan dalam lingkungan 10ºC. Nampaknya berkesan untuk menukar tetapan suhu bilik dengan menggunakan penghawa dingin, mengikut suhu dan kelembapan luar yang dikesan.
– Apabila berulang-alik di dalam dan di luar rumah, cipta keadaan suhu atau ruang yang sederhana dan kekal di sana seketika untuk membiasakan diri dengan persekitaran, dan kemudian masuk atau keluar.
Penyelidikan mengenai penghawa dingin, perumahan, peralatan, tingkah laku manusia, dan sebagainya adalah perlu bagi mengurangkan kerosakan kesihatan yang disebabkan oleh perubahan suhu. Adalah diharapkan produk penghawa dingin yang merangkumi hasil penyelidikan ini akan dibangunkan pada masa hadapan.
Masa siaran: 19 Okt-2022
