Pada minggu terakhir bulan Jun tahun ini, kira-kira 15,000 orang di Jepun telah diangkut ke kemudahan perubatan dengan ambulans akibat strok haba.Tujuh kematian berlaku, dan 516 pesakit sakit tenat.Kebanyakan bahagian Eropah juga mengalami suhu tinggi yang luar biasa pada bulan Jun, mencecah 40ºC di banyak wilayah.Disebabkan oleh pemanasan global, gelombang haba telah melanda kebanyakan kawasan di dunia dengan lebih kerap dalam beberapa tahun kebelakangan ini.Ramai orang telah terjejas oleh gelombang haba.
Di Jepun, kira-kira 5,000 orang mati setiap tahun akibat kemalangan semasa mandi di rumah.Kebanyakan kemalangan ini berlaku pada musim sejuk, dengan punca utama yang sepatutnya adalah tindak balas kejutan haba.
Tindak balas strok haba dan renjatan haba adalah kes biasa di mana suhu persekitaran boleh menyebabkan kerosakan maut kepada tubuh manusia.
Tindak Balas Kejutan Haba dan Kejutan Haba
Strok haba adalah istilah umum untuk gejala yang berlaku apabila tubuh manusia tidak dapat menyesuaikan diri dengan persekitaran yang panas dan lembap.Suhu badan meningkat semasa bersenam atau bekerja dalam persekitaran yang panas dan lembap.Biasanya, badan berpeluh dan membenarkan haba keluar ke luar untuk menurunkan suhunya.Walau bagaimanapun, jika badan berpeluh terlalu banyak dan kehilangan air dan garam secara dalaman, haba yang masuk dan keluar dari badan akan menjadi tidak seimbang, dan suhu badan akan meningkat dengan mendadak, mengakibatkan kehilangan kesedaran dan kematian dalam kes yang teruk.Strok haba boleh berlaku bukan sahaja di luar tetapi juga di dalam rumah, apabila suhu bilik meningkat.Kira-kira 40% orang yang mengalami strok haba di Jepun mengalaminya di dalam rumah.
Tindak balas renjatan haba bermaksud badan rosak akibat perubahan suhu yang mendadak.Keadaan yang disebabkan oleh kejutan haba sering berlaku pada musim sejuk.Tekanan darah naik dan turun, merosakkan saluran darah di jantung dan otak, menyebabkan serangan seperti infarksi miokardium dan strok.Jika keadaan sedemikian tidak dirawat dengan segera, sekuela yang serius sering kekal, dan kematian adalah perkara biasa.
Di Jepun, kematian di bilik mandi meningkat pada musim sejuk.Ruang tamu dan bilik lain yang digunakan oleh orang ramai dipanaskan, tetapi bilik mandi selalunya tidak dipanaskan di Jepun.Apabila seseorang pergi dari bilik panas ke bilik air sejuk dan terjun ke dalam air panas, tekanan darah dan suhu badan orang itu akan naik dan turun secara mendadak, menyebabkan serangan jantung dan otak.
Apabila terdedah kepada perbezaan suhu yang luas dalam tempoh yang singkat, contohnya, apabila berulang-alik antara persekitaran luar yang sejuk dan persekitaran dalaman yang hangat pada musim sejuk, orang mungkin berasa pengsan, demam atau sakit.Semasa pembangunan penghawa dingin, adalah perkara biasa untuk menjalankan ujian penyejukan pada musim sejuk dan ujian pemanasan pada musim panas.Penulis mengalami ujian pemanasan dan berasa pitam selepas berulang alik antara bilik ujian pada suhu –10ºC dan bilik pada suhu 30ºC dalam tempoh yang singkat.Ini adalah ujian ketahanan manusia.
Deria Suhu dan Kebiasaan
Manusia mempunyai lima deria: penglihatan, pendengaran, bau, rasa, dan sentuhan.Di samping itu, mereka merasakan suhu, kesakitan, dan keseimbangan.Deria suhu adalah sebahagian daripada deria sentuhan, dan haba dan sejuk dirasai oleh reseptor yang dipanggil bintik hangat dan bintik sejuk, masing-masing.Di kalangan mamalia, manusia adalah haiwan tahan panas, dan dikatakan hanya manusia yang boleh berlari maraton di bawah terik matahari musim panas.Ini kerana manusia boleh menurunkan suhu badan dengan mengeluarkan peluh dari kulit seluruh badan.
Dikatakan bahawa makhluk bernyawa menyesuaikan diri dengan persekitaran yang sentiasa berubah untuk mengekalkan kehidupan dan mata pencarian.'Penyesuaian' diterjemahkan kepada 'kebiasaan'.Kajian menunjukkan apabila cuaca panas secara tiba-tiba pada musim panas, risiko strok haba meningkat terutama pada hari kedua dan ketiga, kemudian selepas seminggu, manusia akan terbiasa dengan panas.Manusia juga terbiasa dengan kesejukan.Orang yang tinggal di kawasan di mana suhu luar biasa boleh serendah –10ºC akan berasa panas pada hari apabila suhu luar meningkat kepada 0ºC.Sesetengah daripada mereka mungkin memakai baju-T dan berpeluh pada hari apabila suhu 0ºC.
Suhu yang dirasakan oleh manusia berbeza dengan suhu sebenar.Di kawasan Tokyo di Jepun, ramai orang merasakan ia menjadi lebih panas pada bulan April dan lebih sejuk pada bulan November.Bagaimanapun, menurut data meteorologi, suhu maksimum, minimum dan purata pada bulan April dan November adalah lebih kurang sama.
Penyaman Udara dan Kawalan Suhu
Disebabkan kesan pemanasan global, gelombang haba melanda kebanyakan bahagian dunia, dan banyak kemalangan akibat strok haba telah berlaku pada tahun ini juga.Bagaimanapun, dikatakan risiko kematian berkaitan haba telah berkurangan dengan penyebaran penghawa dingin.
Penghawa dingin melembutkan haba dan mengelakkan strok haba.Sebagai langkah pencegahan strok haba yang paling berkesan, adalah disyorkan untuk menggunakan penghawa dingin di dalam rumah.
Penghawa dingin mengawal suhu dan kelembapan bilik untuk mewujudkan keadaan yang selesa, tetapi keadaan suhu luar tidak berubah.Apabila orang berulang-alik antara tempat yang mempunyai perbezaan suhu yang besar, mereka mengalami tekanan yang lebih besar dan mungkin jatuh sakit akibat perubahan suhu dan boleh merosakkan kesihatan mereka.
Langkah-langkah berikut boleh dipertimbangkan untuk mengelakkan perubahan suhu yang besar dalam tempoh masa yang singkat berkenaan dengan tingkah laku manusia.
– Untuk mengelakkan tindak balas renjatan haba pada musim sejuk, pastikan perbezaan suhu antara bilik dalam 10ºC.
– Untuk mengelakkan strok haba pada musim panas, pastikan perbezaan suhu antara suhu luar dan dalam dalam lingkungan 10ºC.Nampaknya berkesan untuk menukar tetapan suhu bilik dengan menggunakan penghawa dingin, mengikut suhu dan kelembapan luar yang dikesan.
– Apabila berulang-alik di dalam dan di luar rumah, wujudkan keadaan atau ruang suhu pertengahan dan tinggal di sana buat seketika untuk membiasakan diri dengan persekitaran, dan kemudian masuk atau keluar.
Penyelidikan mengenai penyaman udara, perumahan, peralatan, tingkah laku manusia, dan lain-lain adalah perlu untuk mengurangkan kerosakan kesihatan yang disebabkan oleh perubahan suhu.Diharapkan produk penghawa dingin yang merangkumi hasil penyelidikan ini akan dibangunkan pada masa hadapan.
Masa siaran: 19-Okt-2022