या वर्षी जूनच्या शेवटच्या आठवड्यात, जपानमध्ये उष्माघातामुळे सुमारे १५,००० लोकांना रुग्णवाहिकेने वैद्यकीय सुविधांमध्ये दाखल करण्यात आले. सात जणांचा मृत्यू झाला आणि ५१६ रुग्ण गंभीर आजारी होते. युरोपच्या बहुतेक भागांमध्येही जून महिन्यात असामान्यपणे उच्च तापमान नोंदवले गेले, अनेक प्रदेशांमध्ये ते ४०°C पर्यंत पोहोचले. जागतिक तापमानवाढीमुळे, अलिकडच्या वर्षांत जगातील बहुतेक भागांमध्ये उष्णतेच्या लाटा अधिक वारंवार धडकल्या आहेत. या उष्णतेच्या लाटांमुळे अनेक लोक प्रभावित झाले आहेत.
जपानमध्ये, घरी अंघोळ करताना होणाऱ्या अपघातांमध्ये दरवर्षी सुमारे ५,००० लोकांचा मृत्यू होतो. यापैकी बहुतेक अपघात हिवाळ्यात घडतात आणि उष्णतेच्या तीव्र प्रतिक्रियेला (हीट शॉक रिस्पॉन्स) मुख्य कारण मानले जाते.
उष्माघात आणि उष्णतेच्या धक्क्यामुळे होणारी प्रतिक्रिया ही अशी सामान्य प्रकरणे आहेत, ज्यात सभोवतालच्या तापमानामुळे मानवी शरीराला प्राणघातक इजा होऊ शकते.
उष्माघात आणि उष्णतेच्या धक्क्याला प्रतिसाद
जेव्हा मानवी शरीर उष्ण आणि दमट वातावरणाशी जुळवून घेऊ शकत नाही, तेव्हा उद्भवणाऱ्या लक्षणांसाठी 'उष्माघात' ही एक सामान्य संज्ञा वापरली जाते. उष्ण आणि दमट वातावरणात व्यायाम करताना किंवा काम करताना शरीराचे तापमान वाढते. सामान्यतः, शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी शरीराला घाम येतो आणि उष्णता बाहेर टाकली जाते. तथापि, जर शरीराला खूप जास्त घाम आला आणि शरीरातील पाणी व क्षार कमी झाले, तर शरीरात प्रवेश करणारी आणि बाहेर पडणारी उष्णता असंतुलित होते आणि शरीराचे तापमान झपाट्याने वाढते, ज्यामुळे गंभीर प्रकरणांमध्ये व्यक्ती बेशुद्ध होते आणि मृत्यूही ओढवतो. उष्माघात केवळ घराबाहेरच नाही, तर खोलीचे तापमान वाढल्यावर घरातही होऊ शकतो. जपानमध्ये उष्माघाताने ग्रस्त असलेल्या सुमारे ४०% लोकांना हा आजार घरातच होतो.
उष्णतेचा धक्का म्हणजे तापमानातील अचानक बदलामुळे शरीराला होणारी इजा. उष्णतेच्या धक्क्यामुळे होणारे आजार बहुतेकदा हिवाळ्यात उद्भवतात. रक्तदाब वाढतो आणि कमी होतो, ज्यामुळे हृदय आणि मेंदूतील रक्तवाहिन्यांना इजा पोहोचते आणि हृदयविकाराचा झटका व पक्षाघातासारखे झटके येतात. जर अशा आजारांवर तातडीने उपचार केले नाहीत, तर त्याचे गंभीर दुष्परिणाम अनेकदा कायम राहतात आणि मृत्यूही ओढवतो.
जपानमध्ये हिवाळ्यात स्नानगृहांमधील मृत्यू वाढतात. दिवाणखाना आणि लोक वेळ घालवत असलेल्या इतर खोल्या गरम ठेवल्या जातात, परंतु जपानमध्ये स्नानगृहे बहुतेकदा गरम ठेवली जात नाहीत. जेव्हा एखादी व्यक्ती उबदार खोलीतून थंड स्नानगृहात जाते आणि गरम पाण्यात डुबकी मारते, तेव्हा त्या व्यक्तीचा रक्तदाब आणि शरीराचे तापमान झपाट्याने वाढते आणि कमी होते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा आणि मेंदूचा झटका येऊ शकतो.
जेव्हा कमी कालावधीत तापमानातील मोठ्या फरकाचा सामना करावा लागतो, उदाहरणार्थ, हिवाळ्यात बाहेरच्या थंड आणि आतल्या उबदार वातावरणात वारंवार ये-जा करताना, लोकांना चक्कर येऊ शकते, ताप येऊ शकतो किंवा ते आजारी पडू शकतात. एअर कंडिशनरच्या विकासादरम्यान, हिवाळ्यात शीतकरण चाचण्या आणि उन्हाळ्यात उष्णता चाचण्या घेणे सामान्य आहे. लेखकाने उष्णता चाचणीचा अनुभव घेतला आणि कमी कालावधीत -१०°C तापमानाच्या चाचणी खोलीतून ३०°C तापमानाच्या खोलीत ये-जा केल्यावर त्यांना चक्कर आली. ही मानवी सहनशक्तीची चाचणी होती.
तापमानाची जाणीव आणि सराव
माणसाला पाच इंद्रिये आहेत: दृष्टी, श्रवण, गंध, चव आणि स्पर्श. याव्यतिरिक्त, त्यांना तापमान, वेदना आणि संतुलन यांचीही जाणीव होते. तापमानाची जाणीव ही स्पर्शेंद्रियाचाच एक भाग आहे, आणि उष्णता व थंडी अनुक्रमे 'उष्ण बिंदू' आणि 'शीत बिंदू' नावाच्या ग्राहींद्वारे जाणवतात. सस्तन प्राण्यांमध्ये, मानव हा उष्णता-प्रतिरोधक प्राणी आहे, आणि असे म्हटले जाते की केवळ मानवच उन्हाळ्याच्या कडक उन्हात मॅरेथॉन धावू शकतो. याचे कारण असे की, मानव संपूर्ण शरीराच्या त्वचेतून घाम काढून आपल्या शरीराचे तापमान कमी करू शकतो.
असे म्हटले जाते की, सजीव प्राणी आपले जीवन आणि उपजीविका टिकवण्यासाठी सतत बदलणाऱ्या पर्यावरणाशी जुळवून घेतात. 'अनुकूलन' याचा अर्थ 'सवय' असा होतो. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, उन्हाळ्यात जेव्हा अचानक उष्णता वाढते, तेव्हा उष्माघाताचा धोका वाढतो, विशेषतः दुसऱ्या आणि तिसऱ्या दिवशी. त्यानंतर एका आठवड्याने माणसांना उष्णतेची सवय होते. माणसांना थंडीचीही सवय होते. जे लोक अशा भागात राहतात जिथे बाहेरचे सामान्य तापमान –१०°C पर्यंत खाली जाऊ शकते, त्यांना बाहेरचे तापमान ०°C पर्यंत वाढल्यावरही गरम वाटेल. त्यांच्यापैकी काही जण ०°C तापमानाच्या दिवशी टी-शर्ट घालूनही घामाघूम होऊ शकतात.
माणसाला जाणवणारे तापमान आणि प्रत्यक्ष तापमान यात फरक असतो. जपानमधील टोकियो परिसरात बऱ्याच लोकांना एप्रिलमध्ये जास्त उबदार आणि नोव्हेंबरमध्ये जास्त थंड वाटते. तथापि, हवामानशास्त्रीय माहितीनुसार, एप्रिल आणि नोव्हेंबरमधील कमाल, किमान आणि सरासरी तापमान जवळपास सारखेच असते.
वातानुकूलन आणि तापमान नियंत्रण
जागतिक तापमानवाढीच्या परिणामांमुळे जगाच्या बहुतांश भागांमध्ये उष्णतेच्या लाटा येत असून, यावर्षीही उष्माघातामुळे अनेक अपघात घडले आहेत. मात्र, असे म्हटले जाते की वातानुकूलनाच्या (एअर कंडिशनिंगच्या) प्रसारामुळे उष्णतेमुळे होणाऱ्या मृत्यूचा धोका कमी झाला आहे.
एअर कंडिशनर उष्णता कमी करतात आणि उष्माघाताला प्रतिबंध करतात. उष्माघातावरील सर्वात प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, घराच्या आत एअर कंडिशनर वापरण्याची शिफारस केली जाते.
एअर कंडिशनर आरामदायक परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी खोलीचे तापमान आणि आर्द्रता नियंत्रित करतात, परंतु बाहेरील तापमानात बदल होत नाही. जेव्हा लोक तापमानात मोठा फरक असलेल्या ठिकाणी सतत ये-जा करतात, तेव्हा त्यांना जास्त तणाव जाणवतो आणि तापमानातील बदलांमुळे ते आजारी पडू शकतात व त्यांच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते.
मानवी वर्तनाच्या संदर्भात, कमी कालावधीत होणारे मोठे तापमान बदल टाळण्यासाठी खालील उपाययोजनांचा विचार केला जाऊ शकतो.
हिवाळ्यात उष्णतेच्या धक्क्याची प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी, खोल्यांमधील तापमानाचा फरक १०°C च्या आत ठेवा.
उन्हाळ्यात उष्माघात टाळण्यासाठी, बाहेरील आणि घरातील तापमानातील फरक १०°C च्या आत ठेवा. बाहेरील तापमान आणि आर्द्रतेनुसार एअर कंडिशनिंगचा वापर करून खोलीचे तापमान बदलणे प्रभावी ठरते.
– घराच्या आत आणि बाहेर ये-जा करताना, मधल्या तापमानाची एक जागा तयार करा आणि वातावरणाशी जुळवून घेण्यासाठी तिथे थोडा वेळ थांबा, आणि मग आत किंवा बाहेर जा.
तापमानातील बदलांमुळे आरोग्याला होणारे नुकसान कमी करण्यासाठी वातानुकूलन, निवासव्यवस्था, उपकरणे, मानवी वर्तन इत्यादी विषयांवर संशोधन करणे आवश्यक आहे. भविष्यात या संशोधनाचे निष्कर्ष मूर्त स्वरूपात आणणारी वातानुकूलन उत्पादने विकसित केली जातील, अशी आशा आहे.
पोस्ट करण्याची वेळ: १९ ऑक्टोबर २०२२
