இந்த ஆண்டு ஜூன் மாதத்தின் கடைசி வாரத்தில், ஜப்பானில் சுமார் 15,000 பேர் வெப்பத்தாக்குதல் காரணமாக ஆம்புலன்ஸ் மூலம் மருத்துவ வசதிகளுக்குக் கொண்டு செல்லப்பட்டனர். ஏழு பேர் உயிரிழந்தனர், மேலும் 516 நோயாளிகள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டனர். ஐரோப்பாவின் பெரும்பாலான பகுதிகளிலும் ஜூன் மாதத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக வெப்பநிலை நிலவியது, பல பிராந்தியங்களில் இது 40ºC-ஐ எட்டியது. புவி வெப்பமயமாதல் காரணமாக, சமீபத்திய ஆண்டுகளில் உலகின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் வெப்ப அலைகள் அடிக்கடி தாக்கி வருகின்றன. இந்த வெப்ப அலைகளால் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
ஜப்பானில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 5,000 பேர் வீட்டில் குளிக்கும்போது ஏற்படும் விபத்துக்களால் உயிரிழக்கின்றனர். இந்த விபத்துக்களில் பெரும்பாலானவை குளிர்காலத்தில் நிகழ்கின்றன, வெப்ப அதிர்ச்சியே இதற்கான முக்கிய காரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
சுற்றுச்சூழலின் வெப்பநிலை மனித உடலுக்கு உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாதிப்புகளுக்கு, வெப்பத்தாக்கம் மற்றும் வெப்ப அதிர்ச்சி எதிர்வினை ஆகியவை பொதுவான நிகழ்வுகளாகும்.
வெப்பத்தாக்குதல் மற்றும் வெப்ப அதிர்ச்சி எதிர்வினை
வெப்பத்தாக்கம் என்பது, மனித உடலால் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலுக்குத் தன்னைத் தகவமைத்துக் கொள்ள முடியாதபோது ஏற்படும் அறிகுறிகளைக் குறிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல்லாகும். வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது வேலை செய்யும்போது உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. பொதுவாக, உடல் தனது வெப்பநிலையைக் குறைப்பதற்காக வியர்த்து, அந்த வெப்பத்தை வெளியேற அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், உடல் அதிகமாக வியர்த்து, உடலுக்குள் நீர் மற்றும் உப்பை இழந்தால், உடலுக்குள் நுழையும் மற்றும் வெளியேறும் வெப்பம் சமநிலையற்றதாகி, உடல் வெப்பநிலை கடுமையாக உயரும். இது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். வெப்பத்தாக்கம் வெளிப்புறங்களில் மட்டுமல்லாமல், அறை வெப்பநிலை உயரும்போது உட்புறங்களிலும் ஏற்படலாம். ஜப்பானில் வெப்பத்தாக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் மக்களில் சுமார் 40% பேர் உட்புறங்களிலேயே இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
வெப்ப அதிர்ச்சி எதிர்வினை என்பது வெப்பநிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றத்தால் உடல் சேதமடைவதைக் குறிக்கிறது. வெப்ப அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில் நிகழ்கின்றன. இரத்த அழுத்தம் ஏறி இறங்குவதால், இதயம் மற்றும் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சேதமடைந்து, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. இத்தகைய பாதிப்புகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான பின்விளைவுகள் பெரும்பாலும் நீடிக்கின்றன, மேலும் மரணம் ஏற்படுவதும் அசாதாரணமானதல்ல.
ஜப்பானில், குளிர்காலத்தில் குளியலறைகளில் ஏற்படும் மரணங்கள் அதிகரிக்கின்றன. மக்கள் நேரம் செலவிடும் வரவேற்பறைகள் மற்றும் பிற அறைகள் வெப்பமூட்டப்பட்டிருந்தாலும், குளியலறைகள் பெரும்பாலும் வெப்பமூட்டப்படுவதில்லை. ஒருவர் சூடான அறையிலிருந்து குளிர்ச்சியான குளியலறைக்குச் சென்று சுடுநீரில் மூழ்கும்போது, அவரது இரத்த அழுத்தமும் உடல் வெப்பநிலையும் கடுமையாக ஏறி இறங்குவதால், மாரடைப்பு மற்றும் மூளைத் தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன.
குறுகிய காலத்திற்குள் பரந்த வெப்பநிலை வேறுபாடுகளுக்கு ஆளாகும்போது, உதாரணமாக, குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியான வெளிப்புறச் சூழலுக்கும் சூடான உட்புறச் சூழலுக்கும் மாறி மாறிச் செல்லும்போது, மக்களுக்கு மயக்கம், காய்ச்சல் அல்லது உடல்நலக்குறைவு ஏற்படலாம். குளிரூட்டிகளின் உருவாக்கத்தின் போது, குளிர்காலத்தில் குளிரூட்டும் சோதனைகளையும் கோடையில் வெப்பமூட்டும் சோதனைகளையும் நடத்துவது வழக்கம். இந்த நூலாசிரியர் ஒரு வெப்பமூட்டும் சோதனையை மேற்கொண்டார்; –10ºC வெப்பநிலையில் இருந்த சோதனை அறைக்கும் 30ºC வெப்பநிலையில் இருந்த அறைக்கும் இடையே குறுகிய காலத்திற்குள் மாறி மாறிச் சென்ற பிறகு அவருக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டது. இது ஒரு மனித சகிப்புத்தன்மை சோதனையாகும்.
வெப்பநிலை உணர்வு மற்றும் பழக்கம்
மனிதர்களுக்குப் பார்வை, கேட்டல், நுகர்தல், சுவை மற்றும் தொடுதல் என ஐந்து புலன்கள் உள்ளன. மேலும், அவர்கள் வெப்பநிலை, வலி மற்றும் சமநிலையையும் உணர்கிறார்கள். வெப்பநிலை உணர்வு என்பது தொடு உணர்வின் ஒரு பகுதியாகும். வெப்பம் மற்றும் குளிர் ஆகியவை முறையே வெப்பப் புள்ளிகள் மற்றும் குளிர் புள்ளிகள் எனப்படும் ஏற்பிகளால் உணரப்படுகின்றன. பாலூட்டிகளில், மனிதர்கள் வெப்பத்தைத் தாங்கக்கூடிய விலங்குகள் ஆவர். மேலும், கோடையின் சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் மனிதர்களால் மட்டுமே மாரத்தான் ஓட முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், மனிதர்கள் தங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ள தோலில் இருந்து வியர்ப்பதன் மூலம் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைத்துக் கொள்ள முடியும்.
உயிரினங்கள் தங்கள் வாழ்வையும் வாழ்வாதாரத்தையும் தக்கவைத்துக் கொள்ள, தொடர்ந்து மாறிவரும் சூழலுக்குத் தங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்கின்றன என்று கூறப்படுகிறது. 'தகவமைப்பு' என்பதற்கு 'பழகிப்போதல்' என்று பொருள். கோடைக்காலத்தில் திடீரென வெப்பம் அதிகரிக்கும்போது, குறிப்பாக இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது நாட்களில், வெப்பத்தாக்க அபாயம் அதிகரிக்கிறது என்றும், பின்னர் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு மனிதர்கள் அந்த வெப்பத்திற்குப் பழகிவிடுகிறார்கள் என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மனிதர்கள் குளிருக்கும் பழகிவிடுகிறார்கள். வழக்கமான வெளிப்புற வெப்பநிலை –10ºC வரை குறைவாக இருக்கக்கூடிய ஒரு பகுதியில் வசிக்கும் மக்கள், வெளிப்புற வெப்பநிலை 0ºC ஆக உயரும் ஒரு நாளில் கூட கதகதப்பாக உணர்வார்கள். அவர்களில் சிலர், வெப்பநிலை 0ºC ஆக இருக்கும் ஒரு நாளில் டி-ஷர்ட் அணிந்திருந்தாலும் வியர்க்கக்கூடும்.
மனிதர்கள் உணரும் வெப்பநிலைக்கும் உண்மையான வெப்பநிலைக்கும் வித்தியாசம் உண்டு. ஜப்பானின் டோக்கியோ பகுதியில், ஏப்ரல் மாதத்தில் வெப்பமாகவும், நவம்பர் மாதத்தில் குளிராகவும் இருப்பதாகப் பலர் உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், வானிலை ஆய்வுத் தரவுகளின்படி, ஏப்ரல் மற்றும் நவம்பர் மாதங்களில் அதிகபட்ச, குறைந்தபட்ச மற்றும் சராசரி வெப்பநிலைகள் ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கின்றன.
குளிரூட்டல் மற்றும் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு
புவி வெப்பமயமாதலின் விளைவுகளால், உலகின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் வெப்ப அலைகள் தாக்கி வருகின்றன. மேலும், இந்த ஆண்டும் வெப்பத்தாக்கத்தால் பல விபத்துக்கள் நிகழ்ந்துள்ளன. இருப்பினும், குளிரூட்டிகளின் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளதால், வெப்பம் தொடர்பான மரண அபாயம் குறைந்துள்ளதாகக் கூறப்படுகிறது.
குளிர்சாதன இயந்திரங்கள் வெப்பத்தைத் தணித்து, வெப்பத்தாக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. வெப்பத்தாக்கத்தைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள நடவடிக்கையாக, வீடுகளுக்குள் குளிர்சாதன இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குளிரூட்டிகள் வசதியான சூழலை உருவாக்குவதற்காக அறையின் வெப்பநிலையையும் ஈரப்பதத்தையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன, ஆனால் வெளிப்புற வெப்பநிலை நிலை மாறுவதில்லை. அதிக வெப்பநிலை வேறுபாடுகள் உள்ள இடங்களுக்கு மக்கள் அடிக்கடி சென்று வரும்போது, அவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவதோடு, வெப்பநிலை மாற்றங்களால் நோய்வாய்ப்படவும் கூடும், மேலும் அது அவர்களின் உடல்நலத்தையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
மனித நடத்தை சம்பந்தமாக, குறுகிய காலத்திற்குள் ஏற்படும் பெரிய வெப்பநிலை மாற்றங்களைத் தவிர்க்க, பின்வரும் நடவடிக்கைகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
குளிர்காலத்தில் வெப்ப அதிர்ச்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்க, அறைகளுக்கு இடையேயான வெப்பநிலை வேறுபாட்டை 10ºC-க்குள் பராமரிக்கவும்.
கோடைக்காலத்தில் வெப்பத்தாக்கத்தைத் தடுக்க, வெளிப்புற மற்றும் உட்புற வெப்பநிலைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை 10ºC-க்குள் பராமரிக்கவும். கண்டறியப்பட்ட வெளிப்புற வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்திற்கு ஏற்ப, குளிரூட்டியைப் பயன்படுத்தி அறை வெப்பநிலை அமைப்பை மாற்றுவது பயனுள்ளதாகத் தெரிகிறது.
– வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் சென்று வரும்போது, மிதமான வெப்பநிலை உள்ள ஓர் இடத்தை உருவாக்கி, அந்தச் சூழலுக்குப் பழகிக்கொள்ளும் வரை சிறிது நேரம் அங்கேயே இருங்கள். அதன் பிறகு உள்ளே செல்லுங்கள் அல்லது வெளியே செல்லுங்கள்.
வெப்பநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடுகளைக் குறைப்பதற்கு, குளிரூட்டல், வீட்டுவசதி, உபகரணங்கள், மனித நடத்தை போன்றவை குறித்த ஆராய்ச்சி அவசியமாகும். இந்த ஆராய்ச்சி முடிவுகளை உள்ளடக்கிய குளிரூட்டும் தயாரிப்புகள் எதிர்காலத்தில் உருவாக்கப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது.
பதிவிட்ட நேரம்: அக்டோபர்-19-2022
