इस साल जून के आखिरी हफ्ते में जापान में करीब 15,000 लोगों को लू लगने के कारण एम्बुलेंस से अस्पताल ले जाया गया। सात लोगों की मौत हो गई और 516 मरीज गंभीर रूप से बीमार थे। यूरोप के अधिकांश हिस्सों में भी जून में असामान्य रूप से उच्च तापमान दर्ज किया गया, कई क्षेत्रों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। ग्लोबल वार्मिंग के कारण हाल के वर्षों में दुनिया के अधिकांश क्षेत्रों में लू की घटनाएं अधिक बार हो रही हैं। लू से कई लोग प्रभावित हुए हैं।
जापान में, घर पर स्नान करते समय होने वाली दुर्घटनाओं में प्रतिवर्ष लगभग 5,000 लोगों की मृत्यु हो जाती है। इनमें से अधिकांश दुर्घटनाएँ सर्दियों में होती हैं, और इसका मुख्य कारण ऊष्मा आघात प्रतिक्रिया माना जाता है।
लू लगना और हीट शॉक प्रतिक्रिया ऐसे विशिष्ट मामले हैं जिनमें पर्यावरण का तापमान मानव शरीर को घातक क्षति पहुंचा सकता है।
हीटस्ट्रोक और हीट शॉक प्रतिक्रिया
हीटस्ट्रोक एक सामान्य शब्द है जो उन लक्षणों को दर्शाता है जो तब उत्पन्न होते हैं जब मानव शरीर गर्म और आर्द्र वातावरण के अनुकूल नहीं हो पाता। गर्म और आर्द्र वातावरण में व्यायाम या काम करने के दौरान शरीर का तापमान बढ़ जाता है। आमतौर पर, शरीर पसीना बहाकर गर्मी को बाहर निकाल देता है ताकि तापमान कम हो सके। हालांकि, यदि शरीर बहुत अधिक पसीना बहाता है और आंतरिक रूप से पानी और नमक खो देता है, तो शरीर में प्रवेश करने और बाहर निकलने वाली गर्मी का संतुलन बिगड़ जाता है, और शरीर का तापमान तेजी से बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बेहोशी और गंभीर मामलों में मृत्यु हो सकती है। हीटस्ट्रोक न केवल बाहर बल्कि कमरे का तापमान बढ़ने पर घर के अंदर भी हो सकता है। जापान में हीटस्ट्रोक से पीड़ित लगभग 40% लोग घर के अंदर ही इसके शिकार होते हैं।
हीट शॉक प्रतिक्रिया का अर्थ है तापमान में अचानक परिवर्तन से शरीर को होने वाली क्षति। हीट शॉक के कारण होने वाली स्थितियाँ अक्सर सर्दियों में होती हैं। रक्तचाप में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे हृदय और मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और मायोकार्डियल इन्फार्क्शन और स्ट्रोक जैसे दौरे पड़ सकते हैं। यदि ऐसी स्थितियों का तत्काल उपचार न किया जाए, तो अक्सर गंभीर परिणाम रह जाते हैं और मृत्यु भी हो सकती है।
जापान में सर्दियों के दौरान बाथरूम में होने वाली मौतों की संख्या बढ़ जाती है। बैठक कक्ष और अन्य कमरे जहां लोग समय बिताते हैं, गर्म होते हैं, लेकिन जापान में बाथरूम अक्सर गर्म नहीं होते हैं। जब कोई व्यक्ति गर्म कमरे से ठंडे बाथरूम में जाता है और गर्म पानी में डुबकी लगाता है, तो उसका रक्तचाप और शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता और घटता है, जिससे हृदय और मस्तिष्क का दौरा पड़ सकता है।
उदाहरण के लिए, सर्दियों में ठंडे बाहरी वातावरण और गर्म आंतरिक वातावरण के बीच बार-बार आने-जाने से, थोड़े समय में तापमान में व्यापक अंतर होने पर व्यक्ति बेहोश, बुखार या बीमार महसूस कर सकता है। एयर कंडीशनर के विकास के दौरान, सर्दियों में शीतलन परीक्षण और गर्मियों में तापन परीक्षण करना आम बात है। लेखक ने एक तापन परीक्षण का अनुभव किया और -10ºC तापमान वाले परीक्षण कक्ष और 30ºC तापमान वाले परीक्षण कक्ष के बीच थोड़े समय में बार-बार आने-जाने के बाद बेहोश हो गया। यह मानव सहनशक्ति का परीक्षण था।
तापमान संवेदन और अभ्यस्तता
मनुष्य में पाँच इंद्रियाँ होती हैं: दृष्टि, श्रवण, गंध, स्वाद और स्पर्श। इसके अतिरिक्त, वे तापमान, दर्द और संतुलन को भी महसूस करते हैं। तापमान की अनुभूति स्पर्श इंद्रिय का ही एक भाग है, और गर्मी और ठंड को क्रमशः गर्म और ठंडे स्थान नामक रिसेप्टर्स द्वारा महसूस किया जाता है। स्तनधारियों में, मनुष्य गर्मी सहने वाले प्राणी हैं, और ऐसा कहा जाता है कि केवल मनुष्य ही गर्मियों की चिलचिलाती धूप में मैराथन दौड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मनुष्य पूरे शरीर की त्वचा से पसीना बहाकर अपने शरीर का तापमान कम कर सकते हैं।
ऐसा कहा जाता है कि सजीव प्राणी जीवन और आजीविका बनाए रखने के लिए निरंतर बदलते पर्यावरण के अनुकूल ढल जाते हैं। 'अनुकूलन' का अर्थ है 'आदत पड़ जाना'। अध्ययनों से पता चला है कि गर्मियों में जब अचानक गर्मी बढ़ जाती है, तो लू लगने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर दूसरे और तीसरे दिन, फिर एक सप्ताह बाद मनुष्य गर्मी के अभ्यस्त हो जाते हैं। मनुष्य ठंड के भी अभ्यस्त हो जाते हैं। जो लोग ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां सामान्य बाहरी तापमान -10 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है, उन्हें 0 डिग्री सेल्सियस तापमान वाले दिन भी गर्मी महसूस होगी। उनमें से कुछ लोग 0 डिग्री सेल्सियस तापमान वाले दिन भी टी-शर्ट पहनकर पसीने से तर हो सकते हैं।
मनुष्य द्वारा अनुभव किया जाने वाला तापमान वास्तविक तापमान से भिन्न होता है। जापान के टोक्यो क्षेत्र में, कई लोगों को लगता है कि अप्रैल में गर्मी बढ़ जाती है और नवंबर में ठंड। हालांकि, मौसम विज्ञान के आंकड़ों के अनुसार, अप्रैल और नवंबर में अधिकतम, न्यूनतम और औसत तापमान लगभग समान होते हैं।
एयर कंडीशनिंग और तापमान नियंत्रण
वैश्विक तापक्रम वृद्धि के प्रभावों के कारण, दुनिया के अधिकांश हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है, और इस वर्ष भी लू लगने से कई दुर्घटनाएँ हुई हैं। हालांकि, यह कहा जाता है कि एयर कंडीशनिंग के प्रसार के साथ गर्मी से होने वाली मौतों का खतरा कम हुआ है।
एयर कंडीशनर गर्मी को कम करते हैं और लू लगने से बचाते हैं। लू लगने से बचाव का यह सबसे प्रभावी उपाय है, इसलिए घर के अंदर एयर कंडीशनर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
एयर कंडीशनर कमरे के तापमान और आर्द्रता को नियंत्रित करके आरामदायक वातावरण बनाते हैं, लेकिन बाहर का तापमान नहीं बदलता। जब लोग तापमान में बड़े अंतर वाले स्थानों के बीच बार-बार यात्रा करते हैं, तो उन्हें अधिक तनाव होता है और तापमान परिवर्तन के कारण वे बीमार पड़ सकते हैं, जिससे उनके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।
मानव व्यवहार के संदर्भ में अल्पावधि में तापमान में बड़े बदलावों से बचने के लिए निम्नलिखित उपायों पर विचार किया जा सकता है।
– सर्दियों में गर्मी के झटके से होने वाली प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, कमरों के बीच तापमान का अंतर 10 डिग्री सेल्सियस से कम रखें।
गर्मी के मौसम में लू लगने से बचने के लिए, घर के अंदर और बाहर के तापमान में 10 डिग्री सेल्सियस से अधिक का अंतर न रखें। बाहर के तापमान और आर्द्रता के अनुसार एयर कंडीशनर का उपयोग करके कमरे के तापमान को समायोजित करना कारगर प्रतीत होता है।
– घर के अंदर और बाहर आते-जाते समय, एक मध्यवर्ती तापमान वाली जगह या स्थान बनाएं और वहां कुछ देर रुकें ताकि आप उस वातावरण के अभ्यस्त हो जाएं, और फिर अंदर या बाहर जाएं।
तापमान परिवर्तन से होने वाले स्वास्थ्य संबंधी नुकसान को कम करने के लिए वातानुकूलन, आवास, उपकरण, मानव व्यवहार आदि पर शोध आवश्यक है। आशा है कि भविष्य में इन शोध परिणामों को समाहित करने वाले वातानुकूलन उत्पादों का विकास होगा।
पोस्ट करने का समय: 19 अक्टूबर 2022
