Nandritra ny herinandro farany tamin'ny volana Jona tamin'ity taona ity, olona 15.000 teo ho eo tany Japon no nentina tany amin'ny toeram-pitsaboana tamin'ny alalan'ny fiara mpamonjy voina noho ny fahatapahan'ny hafanana. Fito no maty, ary 516 no narary mafy. Ny ankamaroan'ny faritra any Eoropa koa dia niaina mari-pana avo tsy mahazatra tamin'ny volana Jona, nahatratra 40ºC tany amin'ny faritra maro. Noho ny fiakaran'ny mari-pana maneran-tany, dia matetika kokoa ny onjan-kafanana namely ny ankamaroan'ny faritra eran-tany tato anatin'ny taona vitsivitsy. Maro ny olona voakasiky ny onjan-kafanana.
Any Japon, olona eo amin'ny 5 000 eo ho eo no maty isan-taona noho ny lozam-pifamoivoizana rehefa mandro ao an-trano. Ny ankamaroan'ireny loza ireny dia mitranga amin'ny ririnina, ary ny antony lehibe heverina fa vokatry ny hafanana be loatra.
Ny fahatapahan'ny hafanana sy ny fahatairana vokatry ny hafanana dia tranga mahazatra izay mety hiteraka fahasimbana mahafaty ho an'ny vatan'olombelona ny hafanan'ny tontolo iainana.
Fahatapahan'ny hafanana sy ny fiatrehana ny fahatapahan'ny hafanana
Ny "heatstroke" dia teny ankapobeny ilazana ireo soritr'aretina mitranga rehefa tsy afaka mifanaraka amin'ny tontolo mafana sy mando ny vatan'olombelona. Miakatra ny mari-pana mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena na ny fiasana amin'ny tontolo mafana sy mando. Matetika, ny vatana dia mitsemboka ary mamela ny hafanana hivoaka any ivelany mba hampidina ny mari-panany. Na izany aza, raha mitsemboka be loatra ny vatana ary very rano sy sira ao anatiny, dia tsy ho voalanjalanja ny hafanana miditra sy mivoaka ny vatana, ary hiakatra tampoka ny mari-pana, ka hiteraka fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena sy fahafatesana amin'ny tranga mafy. Ny "heatstroke" dia mety hitranga tsy any ivelany ihany fa ao an-trano koa, rehefa miakatra ny mari-pana ao an-trano. Manodidina ny 40% amin'ny olona voan'ny "heatstroke" any Japon no voan'izany ao an-trano.
Ny fiantraikan'ny hafanana tafahoatra dia midika fa simba ny vatana noho ny fiovan'ny mari-pana tampoka. Matetika no mitranga amin'ny ririnina ny toe-javatra vokatry ny hafanana tafahoatra. Miakatra sy midina ny tosidra, manimba ny lalan-dra ao amin'ny fo sy ny atidoha, ka miteraka fanafihana toy ny infarction myocardial sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. Raha tsy tsaboina haingana ireo toe-javatra ireo, dia matetika mbola misy vokany ratsy, ary tsy mahagaga raha fahafatesana no mitranga.
Any Japon, mitombo ny fahafatesana any amin'ny efitra fandroana amin'ny ririnina. Misy fanafanana ny efitrano fandraisam-bahiny sy ny efitrano hafa andanian'ny olona fotoana, fa matetika ny efitra fandroana no tsy misy fanafanana any Japon. Rehefa mifindra avy amin'ny efitrano mafana mankany amin'ny efitra fandroana mangatsiaka ny olona iray ary mitsoraka ao anaty rano mafana, dia hiakatra sy hidina tampoka ny tosi-dràny sy ny hafanan'ny vatany, ka hiteraka aretim-po sy aretim-po.
Rehefa tratran'ny fahasamihafan'ny mari-pana be mandritra ny fotoana fohy, ohatra, rehefa mifampitadiava toerana mangatsiaka any ivelany sy mafana ao an-trano amin'ny ririnina, dia mety hahatsiaro ho reraka, ho voan'ny tazo, na ho marary ny olona. Mandritra ny fampivoarana ny fampangatsiahana rivotra, dia mahazatra ny manao fitsapana fampangatsiahana amin'ny ririnina sy fitsapana fanafanana amin'ny fahavaratra. Niaina fitsapana fanafanana ny mpanoratra ary nahatsiaro ho reraka rehefa avy nifampitadiava toerana teo amin'ny efitrano fitsapana tamin'ny mari-pana -10ºC sy ny efitrano tamin'ny mari-pana 30ºC nandritra ny fotoana fohy. Fitsapana ny faharetan'ny olombelona ity.
Fahatsapana ny mari-pana sy ny fahazarana
Manana saina dimy ny olombelona: ny fahitana, ny fandrenesana, ny fofona, ny tsiro ary ny fikasihana. Ankoatra izany, mahatsapa ny mari-pana, ny fanaintainana ary ny fifandanjana izy ireo. Ny fahatsapana ny mari-pana dia anisan'ny fahatsapana azo tsapain-tanana, ary ny hafanana sy ny hatsiaka dia tsapan'ny mpandray antsoina hoe toerana mafana sy toerana mangatsiaka. Amin'ireo biby mampinono, ny olombelona dia biby mahatanty hafanana, ary voalaza fa ny olombelona ihany no afaka mihazakazaka marathon eo ambanin'ny masoandro migaingaina amin'ny fahavaratra. Izany dia satria ny olombelona dia afaka mampidina ny mari-pana amin'ny vatany amin'ny alàlan'ny hatsembohana avy amin'ny hoditry ny vatana manontolo.
Voalaza fa ny zavamananaina dia mifanaraka amin'ny tontolo iainana miovaova hatrany mba hanohanana ny fiainana sy ny fivelomana. Ny 'fampifanarahana' dia midika hoe 'fahazarana'. Ny fanadihadiana dia naneho fa rehefa mafana tampoka amin'ny fahavaratra, dia mitombo ny mety hisian'ny fahatapahan'ny hafanana, indrindra amin'ny andro faharoa sy fahatelo, ary rehefa afaka herinandro, dia zatra amin'ny hafanana ny olombelona. Zatra amin'ny hatsiaka koa ny olombelona. Ny olona mipetraka amin'ny faritra izay mety ho ambany dia ambany ny mari-pana ivelany mahazatra hatramin'ny -10ºC dia hahatsapa hafanana amin'ny andro izay miakatra hatramin'ny 0ºC ny mari-pana ivelany. Ny sasany amin'izy ireo dia mety hanao T-shirt ary ho tsemboka amin'ny andro izay 0ºC ny mari-pana.
Hafa noho ny tena mari-pana ny mari-pana tsapan'ny olombelona. Any amin'ny faritr'i Tokyo any Japon, maro ny olona mahatsapa fa mihamafana kokoa ny volana Aprily ary mihamangatsiaka kokoa ny volana Novambra. Na izany aza, araka ny angon-drakitra momba ny toetr'andro, dia mitovy ny mari-pana ambony indrindra, ambany indrindra ary antonony amin'ny volana Aprily sy Novambra.
Fampangatsiahana rivotra sy fanaraha-maso ny mari-pana
Noho ny fiantraikan'ny fiakaran'ny maripana maneran-tany, dia mamely ny ankamaroan'ny faritra eto amin'izao tontolo izao ny onjan-kafanana, ary maro ny loza vokatry ny fahatapahan'ny hafanana nitranga tamin'ity taona ity ihany koa. Na izany aza, voalaza fa nihena ny mety hisian'ny fahafatesana mifandraika amin'ny hafanana miaraka amin'ny fiparitahan'ny fampangatsiahana rivotra.
Manalefaka ny hafanana ny fampangatsiahana rivotra ary misoroka ny fahatapahan'ny hafanana. Amin'ny maha-fepetra mahomby indrindra hisorohana ny fahatapahan'ny hafanana azy, dia asaina mampiasa fampangatsiahana rivotra ao an-trano.
Mifehy ny mari-pana sy ny hamandoana ao amin'ny efitrano ny fampangatsiahana rivotra mba hamoronana tontolo iainana mahazo aina, saingy tsy miova ny mari-pana any ivelany. Rehefa mivezivezy eo amin'ny toerana misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny mari-pana ny olona, dia mijaly amin'ny adin-tsaina bebe kokoa izy ireo ary mety harary noho ny fiovan'ny mari-pana ary mety hanimba ny fahasalamany.
Ireto fepetra manaraka ireto dia azo raisina mba hisorohana ny fiovan'ny mari-pana lehibe ao anatin'ny fotoana fohy raha ny amin'ny fitondran-tenan'ny olombelona.
– Mba hisorohana ny fiantraikan'ny hafanana be loatra amin'ny ririnina, tazomy ao anatin'ny 10ºC ny fahasamihafan'ny mari-pana ao amin'ny efitrano.
– Mba hisorohana ny fahatapahan'ny hafanana amin'ny fahavaratra, tazomy ho 10ºC ny fahasamihafan'ny mari-pana ivelany sy anatiny. Toa mahomby ny manova ny mari-pana ao amin'ny efitrano amin'ny alàlan'ny fampiasana fampangatsiahana rivotra, araka ny mari-pana sy ny hamandoana hita any ivelany.
– Rehefa mivezivezy ao an-trano sy any ivelany ianao, dia mamoròna mari-pana antonony ary mijanona ao mandritra ny fotoana kelikely mba ho zatra amin'ny tontolo iainana, ary avy eo dia miditra na mivoaka.
Ilaina ny fikarohana momba ny fampangatsiahana rivotra, trano fonenana, fitaovana, fitondran-tenan'olombelona, sns. mba hampihenana ny fahasimbana ateraky ny fiovan'ny mari-pana eo amin'ny fahasalamana. Antenaina fa hisy vokatra fampangatsiahana rivotra izay ahitana ireo vokatra fikarohana ireo amin'ny ho avy.
Fotoana fandefasana: 19 Oktobra 2022
