በዚህ ዓመት በሰኔ ወር የመጨረሻ ሳምንት፣ በጃፓን ወደ 15,000 የሚጠጉ ሰዎች በሙቀት ስትሮክ ምክንያት በአምቡላንስ ወደ ህክምና ተቋማት ተወስደዋል። ሰባት ሰዎች ሞተዋል፣ 516 ደግሞ በጠና ታመዋል። አብዛኛዎቹ የአውሮፓ ክፍሎች በሰኔ ወር ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ የሙቀት መጠን አጋጥሟቸዋል፣ በብዙ ክልሎች ደግሞ 40°ሴ ደርሷል። በዓለም ሙቀት መጨመር ምክንያት፣ የሙቀት ሞገዶች በቅርብ ዓመታት ውስጥ በአብዛኛዎቹ የዓለም ክፍሎች ላይ በተደጋጋሚ እየመቱ ነው። ብዙ ሰዎች በሙቀት ሞገዶች ተጎድተዋል።
በጃፓን በየዓመቱ ወደ 5,000 የሚጠጉ ሰዎች በቤት ውስጥ ገላቸውን ሲታጠቡ በአደጋ ይሞታሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ አደጋዎች የሚከሰቱት በክረምት ሲሆን ዋናው ምክንያት የሙቀት ድንጋጤ ምላሽ እንደሆነ ይታሰባል።
የሙቀት ስትሮክ እና የሙቀት ድንጋጤ ምላሽ የአካባቢ ሙቀት በሰው አካል ላይ ገዳይ ጉዳት ሊያስከትል የሚችልባቸው የተለመዱ ጉዳዮች ናቸው።
የሙቀት ስትሮክ እና የሙቀት ድንጋጤ ምላሽ
የሙቀት ስትሮክ የሰው አካል ከሞቃትና እርጥበት አዘል አካባቢ ጋር መላመድ በማይችልበት ጊዜ የሚከሰቱ ምልክቶችን የሚያመለክት አጠቃላይ ቃል ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ወይም በሞቃትና እርጥበት አዘል አካባቢ በሚሠራበት ጊዜ የሰውነት ሙቀት ይጨምራል። አብዛኛውን ጊዜ ሰውነት ላብ ስለሚፈጥር ሙቀቱ ወደ ውጭ እንዲወጣ ያስችለዋል፤ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ። ሆኖም ግን፣ ሰውነት ከመጠን በላይ ላብ ካደረገ እና በውስጡ ውሃና ጨው ካጣ፣ ወደ ሰውነት የሚገባውና የሚወጣው ሙቀት ሚዛናዊ አይሆንም፣ እና የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል፣ ይህም በከባድ ጉዳዮች ላይ የንቃተ ህሊና ማጣት እና ሞት ያስከትላል። የሙቀት ስትሮክ ከቤት ውጭ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ሊከሰት ይችላል፣ የክፍሉ ሙቀት ሲጨምር። በጃፓን የሙቀት ስትሮክ ከሚሰቃዩ ሰዎች 40% የሚሆኑት በቤት ውስጥ ይከሰታሉ።
የሙቀት ድንጋጤ ምላሽ ማለት ሰውነት በድንገት የሙቀት ለውጥ ሲከሰት ይጎዳል ማለት ነው። በሙቀት ድንጋጤ ምክንያት የሚከሰቱ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በክረምት ይከሰታሉ። የደም ግፊት ከፍ ብሎ ይወድቃል፣ በልብ እና በአንጎል ውስጥ ያሉ የደም ሥሮችን ይጎዳል፣ እንደ የልብ ጡንቻ ኢንፍሬክሽን እና ስትሮክ ያሉ ጥቃቶችን ያስከትላል። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በአስቸኳይ ካልተታከሙ ከባድ የሆኑ ክስተቶች ብዙውን ጊዜ ይቀራሉ፣ እናም ሞት የተለመደ አይደለም።
በጃፓን፣ በክረምት ወራት በመታጠቢያ ቤቶች ውስጥ የሚሞቱ ሰዎች ቁጥር ይጨምራል። ሰዎች ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት ሳሎንና ሌሎች ክፍሎች ውስጥ ሲሆን በጃፓን ግን መታጠቢያ ቤቶች ብዙውን ጊዜ አይሞቁም። አንድ ሰው ከሞቀ ክፍል ወደ ቀዝቃዛ መታጠቢያ ቤት ሲገባና ወደ ሙቅ ውሃ ሲገባ፣ የደም ግፊቱና የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል፤ ይህም የልብና የአንጎል ድካም ያስከትላል።
ለምሳሌ በክረምት ወቅት ከቤት ውጭ ቀዝቃዛና ሞቃታማ አካባቢዎችን ሲዘዋወሩ ለአጭር ጊዜ ሰፊ የሙቀት ልዩነት ሲገጥማቸው፣ ለምሳሌ ሰዎች ራሳቸውን ሲስቱ፣ ትኩሳት ወይም ህመም ሊሰማቸው ይችላል። የአየር ማቀዝቀዣዎችን ሲገነቡ፣ በክረምት ወቅት የማቀዝቀዣ ሙከራዎችን እና በበጋ ደግሞ የማሞቂያ ሙከራዎችን ማድረግ የተለመደ ነው። ደራሲው የማሞቂያ ሙከራ አጋጥሞታል እና በ-10ºC የሙቀት መጠን እና በክፍሉ መካከል በአጭር ጊዜ ውስጥ በ30ºC የሙቀት መጠን ከተዘዋወረ በኋላ ድካም ይሰማዋል። ይህ የሰው ልጅ የጽናት ፈተና ነበር።
የሙቀት መጠን እና የባህሪ ስሜት
ሰዎች አምስት የስሜት ህዋሳት አሏቸው፤ እነሱም የማየት፣ የመስማት፣ የማሽተት፣ የመቅመስ እና የመዳሰስ ናቸው። በተጨማሪም የሙቀት መጠን፣ ህመም እና ሚዛን ይሰማሉ። የሙቀት ስሜት የመነካካት ስሜት አካል ሲሆን ሙቀት እና ቅዝቃዜ የሚሰማቸው ሞቅ ያለ ቦታዎች እና ቀዝቃዛ ቦታዎች በሚባሉ ተቀባዮች በቅደም ተከተል ነው። ከአጥቢ እንስሳት መካከል ሰዎች ሙቀት የሚቋቋሙ እንስሳት ናቸው፣ እና በበጋ ወቅት በሚያቃጥል ፀሐይ ማራቶን መሮጥ የሚችሉት ሰዎች ብቻ ናቸው ይባላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰዎች የሰውነታቸውን የሙቀት መጠን ከመላው ሰውነት ቆዳ በማላብ መቀነስ ስለሚችሉ ነው።
ሕይወት ያላቸው ፍጥረታት ሕይወትንና ኑሮን ለማቆየት በየጊዜው ከሚለዋወጠው አካባቢ ጋር ይላመዳሉ ይባላል። 'ተላመድ' ማለት 'ልማድ' ማለት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በበጋ ወቅት በድንገት ሲሞቅ የሙቀት ስትሮክ አደጋ ይጨምራል፣ በተለይም በሁለተኛውና በሦስተኛው ቀን፣ ከዚያም ከአንድ ሳምንት በኋላ ሰዎች ከሙቀት ጋር ይላመዳሉ። ሰዎችም ቅዝቃዜውን ይለምዳሉ። የተለመደው የውጪ ሙቀት እስከ -10ºC ዝቅተኛ በሆነበት አካባቢ የሚኖሩ ሰዎች የውጪው ሙቀት ወደ 0ºC በሚጨምርበት ቀን ሙቀት ይሰማቸዋል። አንዳንዶቹ ቲሸርት ለብሰው እና የሙቀት መጠኑ 0ºC በሆነበት ቀን ላብ ሊሰማቸው ይችላል።
የሰው ልጅ የሚያየው የሙቀት መጠን ከእውነተኛው የሙቀት መጠን የተለየ ነው። በጃፓን ቶኪዮ አካባቢ ብዙ ሰዎች በሚያዝያ ወር እንደሚሞቅ እና በህዳር ወር ደግሞ እንደሚቀዘቅዝ ይሰማቸዋል። ሆኖም ግን፣ በሜትሮሎጂ መረጃ መሰረት፣ በሚያዝያ እና በህዳር ወር ከፍተኛው፣ ዝቅተኛው እና አማካይ የሙቀት መጠን በግምት ተመሳሳይ ነው።
የአየር ማቀዝቀዣ እና የሙቀት መቆጣጠሪያ
በዓለም ሙቀት መጨመር ምክንያት የሙቀት ሞገዶች አብዛኛውን የዓለም ክፍል እየመቱ ሲሆን በዚህ ዓመትም በሙቀት ስትሮክ ምክንያት የሚከሰቱ በርካታ አደጋዎች ተከስተዋል። ሆኖም ግን፣ የአየር ማቀዝቀዣ መስፋፋት ከሙቀት ጋር የተያያዘ የሞት አደጋ እንደቀነሰ ይነገራል።
የአየር ማቀዝቀዣዎች ሙቀቱን ያለስላሉ እና የሙቀት ስትሮክን ይከላከላሉ። በጣም ውጤታማ የሆነው የሙቀት ስትሮክን መከላከያ እርምጃ እንደመሆኑ መጠን አየር ማቀዝቀዣዎችን በቤት ውስጥ መጠቀም ይመከራል።
የአየር ማቀዝቀዣዎች ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር የክፍሉን የሙቀት መጠንና እርጥበት ይቆጣጠራሉ፣ ነገር ግን የውጪው የሙቀት መጠን አይለወጥም። ሰዎች ከፍተኛ የሙቀት ልዩነት ባለባቸው ቦታዎች መካከል ሲዘዋወሩ፣ ከፍተኛ ጭንቀት ይደርስባቸዋል፣ እና በሙቀት ለውጦች ምክንያት ሊታመሙ እና ጤንነታቸውን ሊጎዱ ይችላሉ።
ከሰው ልጅ ባህሪ አንፃር በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ የሙቀት ለውጥን ለማስወገድ የሚከተሉት እርምጃዎች ሊታሰቡ ይችላሉ።
- በክረምት ወቅት የሙቀት ድንጋጤ ምላሽን ለመከላከል፣ በክፍሎቹ መካከል ያለውን የሙቀት ልዩነት በ10ºC ውስጥ ያስቀምጡ።
- በበጋ ወቅት የሙቀት ስትሮክን ለመከላከል፣ ከቤት ውጭ እና ከቤት ውስጥ ባለው የሙቀት መጠን መካከል ያለውን የሙቀት ልዩነት በ10ºC ውስጥ ያስቀምጡ። የክፍሉን የሙቀት መጠን በአየር ማቀዝቀዣ በመጠቀም መቀየር ውጤታማ ይመስላል፣ ይህም እንደታየው የውጪ ሙቀት እና እርጥበት መጠን ነው።
- ወደ ውስጥም ሆነ ወደ ውጭ ሲዘዋወሩ፣ መካከለኛ የሙቀት መጠን ወይም ቦታ ይፍጠሩ እና ለተወሰነ ጊዜ ከአካባቢው ጋር ለመላመድ እዚያ ይቆዩ፣ ከዚያም ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ ይሂዱ።
በአየር ማቀዝቀዣ፣ በመኖሪያ ቤት፣ በመሳሪያዎች፣ በሰው ልጅ ባህሪ፣ ወዘተ ላይ የሚደረግ ጥናት አስፈላጊ ነው። እነዚህን የምርምር ውጤቶች የሚያካትቱ የአየር ማቀዝቀዣ ምርቶች ወደፊት እንደሚዘጋጁ ተስፋ ይደረጋል።
የፖስታ ሰዓት፡- ጥቅምት-19-2022
