Bekeng ea ho qetela ea June selemong sena, batho ba ka bang 15,000 Japane ba ile ba isoa litsing tsa bongaka ka ambulense ka lebaka la mocheso o matla.Ho ile ha shoa batho ba supileng, 'me bakuli ba 516 ba ne ba kula haholo.Likarolo tse ngata tsa Europe le tsona li bile le mocheso o phahameng ka mokhoa o sa tloaelehang ka Phuptjane, o fihlang ho 40ºC libakeng tse ngata.Ka lebaka la ho futhumala ha lefatše, maqhubu a mocheso a ’nile a otla libaka tse ngata tsa lefatše khafetsa lilemong tsa morao tjena.Batho ba bangata ba anngoe ke maqhubu a mocheso.
Japane, batho ba ka bang 5 000 ba shoa selemo le selemo ka lebaka la likotsi ha ba ntse ba tola lapeng.Bongata ba likotsi tsena li etsahala mariha, 'me sesosa se ka sehloohong seo ho nahanoang hore ke karabelo ea mocheso.
Karabelo ea mocheso le mocheso oa mocheso ke maemo a tloaelehileng ao mocheso oa tikoloho o ka bakang tšenyo e bolaeang 'meleng oa motho.
Karabelo ea Heatstroke le Heat Shock
Heatstroke ke lentsoe le akaretsang bakeng sa matšoao a hlahang ha 'mele oa motho o sitoa ho ikamahanya le tikoloho e chesang le e mongobo.Mocheso oa 'mele oa phahama nakong ea boikoetliso kapa ho sebetsa sebakeng se chesang le se mongobo.Hangata, 'mele oa fufuleloa ebe o lumella mocheso hore o tsoe ka ntle e le hore o theole mocheso oa oona.Leha ho le joalo, haeba ’mele o fufuleloa haholo ’me o lahleheloa ke metsi le letsoai ka hare, mocheso o kenang le o tsoang ’meleng o ke ke oa leka-lekana, ’me thempereichara ea ’mele e tla phahama haholo, e leng ho fellang ka ho lahleheloa ke kelello le lefu maemong a matla.Heatstroke e ka etsahala eseng feela ka ntle empa hape le ka tlung, ha mocheso oa kamore o phahama.Hoo e ka bang 40% ea batho ba tšoeroeng ke mocheso Japane ba e hlahisa ka tlung.
Karabelo ea mocheso oa mocheso e bolela hore 'mele o senngoa ke phetoho ea tšohanyetso ea mocheso.Maemo a bakoang ke mocheso oa mocheso hangata a etsahala mariha.Khatello ea mali ea phahama le ho theoha, e senya methapo ea mali pelong le bokong, e bakang litlhaselo tse kang myocardial infarction le stroke.Haeba maemo a joalo a sa phekoloe ka potlako, hangata liphello tse tebileng lia sala, ’me lefu le tloaelehile.
Japane, ho shoa ha batho ka likamoreng tsa ho hlapela ho eketseha mariha.Likamore tsa bolulo le likamore tse ling tseo batho ba qetang nako ba le ho tsona li futhumetse, empa liphaposi tsa ho hlapa hangata ha li futhumale Japane.Ha motho a tloha phaposing e futhumetseng ho ea phaposing e batang ea ho hlapa ’me a itahlela ka metsing a chesang, khatello ea mali le mocheso oa ’mele oa motho li tla phahama le ho theoha haholo, e leng ho bakang tlhaselo ea pelo le boko.
Ha ba pepesehetse liphapang tse pharalletseng tsa mocheso ka nako e khuts'oane, ho etsa mohlala, ha motho a ea pele le morao pakeng tsa tikoloho e batang ea kantle le e futhumetseng ka hare ho mariha, batho ba ka 'na ba akheha, ba tšoeroe ke feberu, kapa ba kula.Nakong ea nts'etsopele ea li-air conditioner, ho tloaelehile ho etsa liteko tsa ho pholisa mariha le liteko tsa ho futhumatsa lehlabula.Mongodi o ile a ba le teko ya ho futhumala mme a ikutlwa a idibala ka mora ho ya pele le morao pakeng tsa phaposi ya teko mochesong wa -10ºC le phaposi mochesong wa 30ºC ka nako e kgutshwane.Ena e ne e le teko ea mamello ea motho.
Kutlo ea Mocheso le Ho Itloaetsa
Batho ba na le litho tse hlano tsa kutlo: ho bona, ho utloa, ho fofonela, ho latsoa le ho ama.Ho phaella moo, ba utloa mocheso, bohloko le ho leka-lekana.Kutlo ea mocheso ke karolo ea maikutlo a tactile, 'me mocheso le serame li utluoa ke li-receptors tse bitsoang libaka tse futhumetseng le libaka tse batang, ka ho latellana.Har’a liphoofolo tse anyesang, batho ke liphoofolo tse mamellang mocheso, ’me ho boleloa hore ke batho feela ba khonang ho matha marathone tlas’a letsatsi le bataolang la lehlabula.Lebaka ke hore batho ba ka theola mocheso oa ’mele oa bona ka ho fufuleloa letlalong la ’mele oohle.
Ho boleloa hore libōpuoa tse phelang li ikamahanya le maemo a lulang a fetoha ho boloka bophelo le mokhoa oa boipheliso.'Adaptation' e fetoleloa ho 'tloaelo'.Liphuputso li bontšitse hore ha ho chesa ka tšohanyetso lehlabula, kotsi ea mocheso oa mocheso e eketseha, haholo-holo ka letsatsi la bobeli le la boraro, ebe ka mor'a beke, batho ba tloaela mocheso.Batho le bona ba tloaela serame.Batho ba lulang sebakeng seo mocheso o tloaelehileng oa kantle o ka bang tlase ho -10ºC ba tla ikutloa ba futhumetse ka letsatsi leo mocheso o ka ntle o nyolohelang ho 0ºC.Ba bang ba bona ba ka apara T-shirt mme ba fufuleloa ka letsatsi leo mocheso o leng 0ºC.
Thempereichara eo batho ba e bonang e fapane le mocheso oa sebele.Sebakeng sa Tokyo, Japane, batho ba bangata ba ikutloa hore ho futhumala ka April ’me ho bata ka November.Leha ho le joalo, ho latela lintlha tsa boemo ba leholimo, mocheso o phahameng, o fokolang, le o tloaelehileng ka April le November o batla o tšoana.
Boemo ba Moea le Taolo ea Mocheso
Ka lebaka la liphello tsa ho futhumala ha lefatše, maqhubu a mocheso a otla likarolong tse ngata tsa lefatše, 'me likotsi tse ngata ka lebaka la mocheso oa mocheso li etsahetse le selemong sena.Leha ho le joalo, ho boleloa hore kotsi ea lefu le bakoang ke mocheso e fokotsehile ka ho ata ha moea o futhumatsang moea.
Li-air conditioner li nolofatsa mocheso le ho thibela mocheso.E le mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho thibela mocheso, ho kgothaletswa ho sebelisa li-air conditioner ka tlung.
Li-conditioner li laola mocheso oa kamore le mongobo e le ho etsa boemo bo botle, empa boemo ba mocheso oa ka ntle ha bo fetohe.Ha batho ba ea pele le morao pakeng tsa libaka tse nang le phapang e khōlō ea mocheso, ba tšoenngoa ke khatello e matla ’me ba ka ’na ba kula ka lebaka la ho fetoha ha mocheso ’me ba ka senya bophelo ba bona.
Mehato e latelang e ka nkoa e le ho qoba liphetoho tse kholo tsa mocheso ka nako e khutšoanyane mabapi le boitšoaro ba batho.
- Ho thibela maikutlo a mocheso mariha, boloka phapang ea mocheso lipakeng tsa likamore ka har'a 10ºC.
- Ho thibela mocheso hlabula, boloka phapang ea mocheso lipakeng tsa mocheso oa kantle le oa kahare ho 10ºC.Ho bonahala ho sebetsa hantle ho fetola boemo ba mocheso oa kamore ka ho sebelisa moea o futhumatsang moea, ho latela mocheso o ka ntle o lemohuoeng le mongobo.
- Ha u khutlela morao le ka ntle ka hare le ka ntle, etsa boemo ba mocheso o bohareng kapa sebaka 'me u lule moo ka nakoana ho tloaela tikoloho, ebe u kena kapa u tsoa.
Lipatlisiso mabapi le boemo ba moea, matlo, lisebelisoa, boitšoaro ba batho, joalo-joalo lia hlokahala e le ho fokotsa tšenyo ea bophelo bo botle e bakoang ke liphetoho tsa mocheso.Ho na le tšepo ea hore lihlahisoa tse futhumatsang moea tse kenyelletsang liphetho tsena tsa lipatlisiso li tla ntlafatsoa nakong e tlang.
Nako ea poso: Oct-19-2022