Katika wiki ya mwisho ya Juni mwaka huu, takriban watu 15,000 nchini Japani walisafirishwa hadi vituo vya matibabu kwa kutumia gari la wagonjwa kutokana na kiharusi cha joto. Vifo saba vilitokea, na wagonjwa 516 walikuwa wagonjwa mahututi. Sehemu nyingi za Ulaya pia zilipata halijoto ya juu isiyo ya kawaida mwezi Juni, na kufikia nyuzi joto 40 katika maeneo mengi. Kutokana na ongezeko la joto duniani, mawimbi ya joto yamekuwa yakiathiri maeneo mengi ya dunia mara kwa mara katika miaka ya hivi karibuni. Watu wengi wameathiriwa na mawimbi ya joto.
Nchini Japani, takriban watu 5,000 hufa kila mwaka kutokana na ajali wanapooga nyumbani. Ajali nyingi kati ya hizi hutokea wakati wa baridi, huku chanzo kikuu kikidhaniwa kuwa ni mshtuko wa joto.
Kiharusi cha joto na mwitikio wa mshtuko wa joto ni visa vya kawaida ambapo halijoto ya mazingira inaweza kusababisha uharibifu mbaya kwa mwili wa binadamu.
Kiharusi cha Joto na Mwitikio wa Mshtuko wa Joto
Kiharusi cha joto ni neno la jumla la dalili zinazotokea wakati mwili wa binadamu hauwezi kuzoea mazingira ya joto na unyevunyevu. Joto la mwili huongezeka wakati wa mazoezi au kufanya kazi katika mazingira ya joto na unyevunyevu. Kwa kawaida, mwili hutoa jasho na kuruhusu joto kutoroka nje ili kupunguza joto lake. Hata hivyo, ikiwa mwili utatoa jasho nyingi na kupoteza maji na chumvi ndani, joto linaloingia na kutoka mwilini litakuwa halina usawa, na joto la mwili litaongezeka sana, na kusababisha kupoteza fahamu na kifo katika hali mbaya. Kiharusi cha joto kinaweza kutokea si nje tu bali pia ndani ya nyumba, wakati joto la chumba linapoongezeka. Takriban 40% ya watu wanaougua kiharusi cha joto nchini Japani huupata ndani ya nyumba.
Mwitikio wa mshtuko wa joto unamaanisha kwamba mwili huharibiwa na mabadiliko ya ghafla ya halijoto. Hali zinazosababishwa na mshtuko wa joto mara nyingi hutokea wakati wa baridi. Shinikizo la damu hupanda na kushuka, na kuharibu mishipa ya damu moyoni na ubongo, na kusababisha mashambulizi kama vile mshtuko wa moyo na kiharusi. Ikiwa hali kama hizo hazitatibiwa haraka, matokeo mabaya mara nyingi hubaki, na kifo si jambo la kawaida.
Nchini Japani, vifo katika bafu huongezeka wakati wa baridi. Vyumba vya kuishi na vyumba vingine ambavyo watu hutumia muda hupashwa joto, lakini bafu mara nyingi hazipashwa joto nchini Japani. Mtu anapotoka kwenye chumba chenye joto hadi kwenye bafu baridi na kutumbukia kwenye maji ya moto, shinikizo la damu na joto la mwili wa mtu huyo huongezeka na kushuka kwa kasi, na kusababisha mashambulizi ya moyo na ubongo.
Wanapokabiliwa na tofauti kubwa za halijoto kwa muda mfupi, kwa mfano, wanapoenda na kurudi kati ya mazingira baridi ya nje na ya joto ndani ya majira ya baridi, watu wanaweza kuhisi kuzimia, homa, au wagonjwa. Wakati wa utengenezaji wa viyoyozi, ni kawaida kufanya majaribio ya kupoeza wakati wa baridi na majaribio ya kupasha joto wakati wa kiangazi. Mwandishi alipata jaribio la kupasha joto na akahisi kuzimia baada ya kwenda na kurudi kati ya chumba cha majaribio kwa joto la -10ºC na chumba kwa joto la 30ºC kwa muda mfupi. Hili lilikuwa jaribio la uvumilivu wa binadamu.
Hisia na Uzoefu wa Halijoto
Binadamu wana hisia tano: kuona, kusikia, kunusa, kuonja, na kugusa. Zaidi ya hayo, wanahisi halijoto, maumivu, na usawa. Hisia ya halijoto ni sehemu ya hisia ya kugusa, na joto na baridi huhisiwa na vipokezi vinavyoitwa sehemu za joto na sehemu za baridi, mtawalia. Miongoni mwa mamalia, wanadamu ni wanyama wanaostahimili joto, na inasemekana kwamba ni wanadamu pekee wanaoweza kukimbia marathoni chini ya jua kali la kiangazi. Hii ni kwa sababu wanadamu wanaweza kupunguza joto lao la mwili kwa kutokwa na jasho kutoka kwenye ngozi ya mwili mzima.
Inasemekana kwamba viumbe hai huzoea mazingira yanayobadilika kila mara ili kuendeleza maisha na riziki. 'Kuzoea' humaanisha 'kuzoea'. Uchunguzi umeonyesha kwamba joto linapoingia ghafla wakati wa kiangazi, hatari ya kiharusi cha joto huongezeka, hasa siku ya pili na ya tatu, kisha baada ya wiki moja, wanadamu huzoea joto. Wanadamu pia huzoea baridi. Watu wanaoishi katika eneo ambalo halijoto ya kawaida ya nje inaweza kuwa chini kama -10ºC watahisi joto siku ambayo halijoto ya nje inaongezeka hadi 0ºC. Baadhi yao wanaweza kuvaa fulana na kutokwa na jasho siku ambayo halijoto ni 0ºC.
Halijoto ambayo wanadamu huona ni tofauti na halijoto halisi. Katika eneo la Tokyo nchini Japani, watu wengi wanahisi kwamba joto huongezeka mwezi Aprili na baridi zaidi mwezi Novemba. Hata hivyo, kulingana na data ya hali ya hewa, halijoto ya juu, ya chini kabisa, na ya wastani mwezi Aprili na Novemba ni sawa.
Kiyoyozi na Udhibiti wa Halijoto
Kutokana na athari za ongezeko la joto duniani, mawimbi ya joto yanaathiri sehemu nyingi za dunia, na ajali nyingi kutokana na kiharusi cha joto zimetokea mwaka huu pia. Hata hivyo, inasemekana kwamba hatari ya vifo vinavyohusiana na joto imepungua kadri kiyoyozi kinavyoenea.
Viyoyozi hupunguza joto na kuzuia kiharusi cha joto. Kama kipimo bora zaidi cha kuzuia kiharusi cha joto, inashauriwa kutumia viyoyozi ndani ya nyumba.
Viyoyozi hudhibiti halijoto ya chumba na unyevunyevu ili kuunda hali nzuri, lakini halijoto ya nje haibadiliki. Watu wanapoenda huku na huko kati ya maeneo yenye tofauti kubwa ya halijoto, wanakabiliwa na msongo mkubwa wa mawazo na wanaweza kuugua kutokana na mabadiliko ya halijoto na wanaweza kuharibu afya zao.
Hatua zifuatazo zinaweza kuzingatiwa ili kuepuka mabadiliko makubwa ya halijoto kwa muda mfupi kuhusiana na tabia za binadamu.
– Ili kuzuia majibu ya mshtuko wa joto wakati wa baridi, weka tofauti ya halijoto kati ya vyumba ndani ya nyuzi joto 10.
– Ili kuzuia kiharusi cha joto wakati wa kiangazi, weka tofauti ya halijoto kati ya halijoto ya nje na ya ndani ndani ya nyuzi joto 10. Inaonekana inafaa kubadilisha mpangilio wa halijoto ya chumba kwa kutumia kiyoyozi, kulingana na halijoto ya nje na unyevunyevu uliogunduliwa.
– Unapoenda na kurudi ndani na nje, tengeneza hali ya joto ya kati au nafasi na ukae hapo kwa muda ili kuzoea mazingira, kisha ingia au toka.
Utafiti kuhusu viyoyozi, nyumba, vifaa, tabia za binadamu, n.k. ni muhimu ili kupunguza uharibifu wa kiafya unaosababishwa na mabadiliko ya halijoto. Inatarajiwa kwamba bidhaa za viyoyozi zinazojumuisha matokeo haya ya utafiti zitatengenezwa katika siku zijazo.
Muda wa chapisho: Oktoba-19-2022
