यस वर्ष जुनको अन्तिम हप्तामा, जापानमा लगभग १५,००० मानिसहरूलाई गर्मीका कारण एम्बुलेन्सबाट चिकित्सा सुविधामा पुर्याइएको थियो। सात जनाको मृत्यु भएको थियो र ५१६ जना बिरामी गम्भीर बिरामी परेका थिए। युरोपका धेरैजसो भागहरूमा पनि जुनमा असामान्य रूपमा उच्च तापक्रम अनुभव गरिएको थियो, धेरै क्षेत्रहरूमा ४० डिग्री सेल्सियस पुगेको थियो। विश्वव्यापी तापक्रम वृद्धिका कारण, हालैका वर्षहरूमा विश्वका धेरैजसो क्षेत्रहरूमा गर्मीका लहरहरू बढी मात्रामा आइरहेका छन्। धेरै मानिसहरू गर्मीका लहरहरूबाट प्रभावित भएका छन्।
जापानमा, घरमा नुहाउने क्रममा हुने दुर्घटनाबाट प्रत्येक वर्ष लगभग ५,००० मानिसहरूको मृत्यु हुन्छ। यीमध्ये धेरैजसो दुर्घटनाहरू जाडोमा हुन्छन्, जसको मुख्य कारण गर्मीको झट्का प्रतिक्रिया हो भन्ने अनुमान गरिएको छ।
गर्मीका कारण हुने असर र गर्मीले हुने झट्का जस्ता असरहरू सामान्य हुन् जहाँ वातावरणको तापक्रमले मानव शरीरलाई घातक क्षति पुर्याउन सक्छ।
गर्मी स्ट्रोक र गर्मी झट्का प्रतिक्रिया
मानव शरीरले तातो र आर्द्र वातावरणमा अनुकूलन गर्न नसक्दा देखा पर्ने लक्षणहरूलाई गर्मी स्ट्रोक भनिन्छ। व्यायाम गर्दा वा तातो र आर्द्र वातावरणमा काम गर्दा शरीरको तापक्रम बढ्छ। सामान्यतया, शरीरले पसिना निकाल्छ र तापक्रम कम गर्न गर्मीलाई बाहिर निस्कन दिन्छ। यद्यपि, यदि शरीरले धेरै पसिना बगाउँछ र भित्रबाट पानी र नुन गुमाउँछ भने, शरीरमा प्रवेश गर्ने र बाहिर निस्कने ताप असंतुलित हुनेछ, र शरीरको तापक्रम तीव्र रूपमा बढ्नेछ, जसले गर्दा गम्भीर अवस्थामा चेतना गुम्नेछ र मृत्यु हुनेछ। गर्मी स्ट्रोक बाहिर मात्र नभई घर भित्र पनि हुन सक्छ, जब कोठाको तापक्रम बढ्छ। जापानमा गर्मी स्ट्रोकबाट पीडित लगभग ४०% मानिसहरूलाई यो घर भित्रै हुन्छ।
गर्मी झट्का प्रतिक्रिया भन्नाले शरीरको तापक्रममा अचानक परिवर्तनले क्षति पुर्याउनु हो। गर्मी झट्काबाट हुने अवस्थाहरू प्रायः जाडोमा हुन्छन्। रक्तचाप बढ्छ र घट्छ, मुटु र मस्तिष्कमा रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ, जसले गर्दा मायोकार्डियल इन्फार्क्शन र स्ट्रोक जस्ता आक्रमणहरू हुन्छन्। यदि यस्ता अवस्थाहरूको तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, गम्भीर परिणामहरू प्रायः रहन्छन्, र मृत्यु असामान्य हुँदैन।
जापानमा जाडोमा बाथरुममा हुने मृत्युदर बढ्छ। बैठक कोठा र मानिसहरूले समय बिताउने अन्य कोठाहरू तताइएका हुन्छन्, तर जापानमा बाथरुमहरू प्रायः तातो हुँदैनन्। जब कुनै व्यक्ति न्यानो कोठाबाट चिसो बाथरुममा जान्छ र तातो पानीमा डुब्छ, तब व्यक्तिको रक्तचाप र शरीरको तापक्रम तीव्र गतिमा बढ्छ र घट्छ, जसले गर्दा मुटु र मस्तिष्कमा आक्रमण हुन्छ।
छोटो अवधिमा व्यापक तापक्रम भिन्नताको सामना गर्दा, उदाहरणका लागि, जाडोमा चिसो बाहिरी र न्यानो भित्री वातावरण बीच यताउता जाँदा, मानिसहरू बेहोस, ज्वरो वा बिरामी महसुस गर्न सक्छन्। एयर कन्डिसनरको विकासको क्रममा, जाडोमा शीतलन परीक्षण र गर्मीमा ताप परीक्षण गर्नु सामान्य कुरा हो। लेखकले ताप परीक्षणको अनुभव गरे र -१० डिग्री सेल्सियस तापक्रममा परीक्षण कोठा र ३० डिग्री सेल्सियस तापक्रममा कोठा बीच छोटो अवधिमा यताउता जाँदा बेहोस महसुस गरे। यो मानव सहनशीलता परीक्षण थियो।
तापक्रमको अनुभूति र बानी
मानिसका पाँच इन्द्रियहरू हुन्छन्: दृष्टि, श्रवण, गन्ध, स्वाद र स्पर्श। यसका साथै, तिनीहरूले तापक्रम, पीडा र सन्तुलन महसुस गर्छन्। तापक्रम इन्द्रिय स्पर्श इन्द्रियको एक भाग हो, र गर्मी र चिसो क्रमशः न्यानो दाग र चिसो दाग भनिने रिसेप्टरहरूले महसुस गर्छन्। स्तनधारी प्राणीहरूमा, मानिसहरू ताप प्रतिरोधी जनावर हुन्, र भनिन्छ कि गर्मीको चर्को घाममा मानिसहरूले मात्र म्याराथन दौडन सक्छन्। यो किनभने मानिसहरूले सम्पूर्ण शरीरको छालाबाट पसिना निकालेर आफ्नो शरीरको तापक्रम कम गर्न सक्छन्।
भनिन्छ कि सजीव प्राणीहरूले जीवन र जीविकोपार्जनको लागि निरन्तर परिवर्तनशील वातावरणमा अनुकूलन गर्छन्। 'अनुकूलन' को अर्थ 'अभ्यस्तता' हो। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि गर्मीमा अचानक गर्मी हुँदा, गर्मीको स्ट्रोकको जोखिम बढ्छ, विशेष गरी दोस्रो र तेस्रो दिनमा, त्यसपछि एक हप्ता पछि, मानिसहरू गर्मीमा अभ्यस्त हुन्छन्। मानिसहरू पनि चिसोमा अभ्यस्त हुन्छन्। बाहिरको सामान्य तापक्रम -१० डिग्री सेल्सियससम्म कम हुन सक्ने क्षेत्रमा बस्ने मानिसहरूले बाहिरको तापक्रम ० डिग्री सेल्सियसमा बढेको दिनमा न्यानो महसुस गर्नेछन्। तिनीहरूमध्ये केहीले टी-शर्ट लगाउन सक्छन् र तापक्रम ० डिग्री सेल्सियस भएको दिन पसिनाले निथ्रुक्क भिज्न सक्छन्।
मानिसले महसुस गर्ने तापक्रम वास्तविक तापक्रमभन्दा फरक हुन्छ। जापानको टोकियो क्षेत्रमा धेरै मानिसहरूलाई अप्रिलमा न्यानो र नोभेम्बरमा चिसो हुने महसुस हुन्छ। यद्यपि, मौसम विज्ञान तथ्याङ्क अनुसार, अप्रिल र नोभेम्बरमा अधिकतम, न्यूनतम र औसत तापक्रम लगभग समान हुन्छ।
वातानुकूलित र तापक्रम नियन्त्रण
विश्वव्यापी तापक्रम वृद्धिको प्रभावका कारण, विश्वका अधिकांश भागहरूमा गर्मीको लहर आइपरेको छ र यस वर्ष पनि गर्मीका कारण धेरै दुर्घटना भएका छन्। यद्यपि, वातानुकूलित उपकरणको प्रसारसँगै गर्मीबाट हुने मृत्युको जोखिम घटेको बताइएको छ।
एयर कन्डिसनरले गर्मीलाई नरम बनाउँछ र गर्मीबाट बचाउँछ। सबैभन्दा प्रभावकारी गर्मीबाट बच्ने उपायको रूपमा, घर भित्र एयर कन्डिसनर प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
आरामदायी अवस्था सिर्जना गर्न एयर कन्डिसनरहरूले कोठाको तापक्रम र आर्द्रता नियन्त्रण गर्छन्, तर बाहिरको तापक्रमको अवस्था परिवर्तन हुँदैन। जब मानिसहरू ठूलो तापक्रम भिन्नता भएका ठाउँहरू बीच यताउता जान्छन्, तिनीहरू बढी तनावबाट ग्रस्त हुन्छन् र तापक्रम परिवर्तनका कारण बिरामी पर्न सक्छन् र उनीहरूको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्याउन सक्छन्।
मानवीय व्यवहारको सन्दर्भमा छोटो अवधिमा हुने ठूला तापक्रम परिवर्तनहरूबाट बच्न निम्न उपायहरू विचार गर्न सकिन्छ।
- जाडोमा गर्मी झट्का प्रतिक्रियाहरू रोक्नको लागि, कोठाहरू बीचको तापक्रम भिन्नता १० डिग्री सेल्सियस भित्र राख्नुहोस्।
- गर्मीमा गर्मीबाट बच्नको लागि, बाहिरी र भित्री तापक्रम बीचको तापक्रमको भिन्नता १० डिग्री सेल्सियस भित्र राख्नुहोस्। पत्ता लागेको बाहिरी तापक्रम र आर्द्रता अनुसार वातानुकूलित प्रयोग गरेर कोठाको तापक्रम सेटिङ परिवर्तन गर्नु प्रभावकारी देखिन्छ।
- घर भित्र र बाहिर यताउता जाँदा, मध्यम तापक्रमको अवस्था वा ठाउँ सिर्जना गर्नुहोस् र वातावरणमा अभ्यस्त हुन केही समय त्यहाँ बस्नुहोस्, र त्यसपछि भित्र वा बाहिर जानुहोस्।
तापक्रम परिवर्तनबाट हुने स्वास्थ्यमा हुने क्षतिलाई कम गर्न वातानुकूलित, आवास, उपकरण, मानव व्यवहार आदिमा अनुसन्धान आवश्यक छ। आशा छ कि भविष्यमा यी अनुसन्धान परिणामहरू समावेश गर्ने वातानुकूलित उत्पादनहरू विकास गरिनेछ।
पोस्ट समय: अक्टोबर-१९-२०२२
