Matul l-aħħar ġimgħa ta’ Ġunju ta’ din is-sena, madwar 15,000 ruħ fil-Ġappun ġew ittrasportati lejn faċilitajiet mediċi b’ambulanza minħabba puplesija tas-sħana. Seħħew seba’ mwiet, u 516-il pazjent kienu morda serjament. Ħafna partijiet tal-Ewropa esperjenzaw ukoll temperaturi għoljin mhux tas-soltu f’Ġunju, li laħqu l-40ºC f’ħafna reġjuni. Minħabba t-tisħin globali, il-mewġ tas-sħana ilhom jolqtu l-biċċa l-kbira taż-żoni tad-dinja aktar ta’ spiss f’dawn l-aħħar snin. Ħafna nies ġew affettwati mill-mewġ tas-sħana.
Fil-Ġappun, madwar 5,000 ruħ imutu kull sena minn inċidenti waqt li jkunu qed jinħaslu d-dar. Il-biċċa l-kbira ta’ dawn l-inċidenti jseħħu fix-xitwa, bil-kawża ewlenija supposta tkun reazzjoni għal xokk tas-sħana.
Puplesija tas-sħana u reazzjoni għal xokk tas-sħana huma każijiet tipiċi fejn it-temperatura tal-ambjent tista' tikkawża ħsara fatali lill-ġisem tal-bniedem.
Rispons għal Puplesija tas-Sħana u Xokk tas-Sħana
Puplesija tas-sħana hija terminu ġenerali għal sintomi li jseħħu meta l-ġisem tal-bniedem ma jistax jadatta għal ambjent sħun u umdu. It-temperatura tal-ġisem tiżdied waqt l-eżerċizzju jew ix-xogħol f'ambjent sħun u umdu. Normalment, il-ġisem jogħroq u jħalli s-sħana taħrab 'il barra sabiex ibaxxi t-temperatura tiegħu. Madankollu, jekk il-ġisem jogħroq wisq u jitlef l-ilma u l-melħ internament, is-sħana li tidħol u toħroġ mill-ġisem tkun żbilanċjata, u t-temperatura tal-ġisem tiżdied sew, u tirriżulta f'telf ta' sensi u mewt f'każijiet severi. Puplesija tas-sħana tista' sseħħ mhux biss barra iżda wkoll ġewwa, meta t-temperatura tal-kamra titla'. Madwar 40% tan-nies li jsofru minn puplesija tas-sħana fil-Ġappun jiżviluppawha ġewwa.
Ir-rispons għal xokk tas-sħana jfisser li l-ġisem jiġrilu ħsara minn bidla f'daqqa fit-temperatura. Kundizzjonijiet ikkawżati minn xokk tas-sħana spiss iseħħu fix-xitwa. Il-pressjoni tad-demm titla’ u tinżel, u tagħmel ħsara lill-vini tad-demm fil-qalb u l-moħħ, u tikkawża attakki bħal infart mijokardijaku u puplesija. Jekk kundizzjonijiet bħal dawn ma jiġux ikkurati b'urġenza, ħafna drabi jibqgħu sekweli serji, u l-mewt mhijiex rari.
Fil-Ġappun, l-imwiet fil-kmamar tal-banju jiżdiedu fix-xitwa. Il-kmamar tal-għixien u kmamar oħra li n-nies iqattgħu ħin fihom ikunu msaħħna, iżda l-kmamar tal-banju spiss ma jkunux imsaħħna fil-Ġappun. Meta persuna tmur minn kamra sħuna għal kamra tal-banju kiesħa u tinżel f'ilma sħun, il-pressjoni tad-demm u t-temperatura tal-ġisem tal-persuna jiżdiedu u jinżlu b'mod qawwi, u jikkawżaw attakki tal-qalb u tal-moħħ.
Meta jkunu esposti għal differenzi kbar fit-temperatura fuq perjodu qasir ta’ żmien, pereżempju, meta n-nies jaqilbu bejn ambjenti kesħin ta’ barra u ambjenti sħan ta’ ġewwa fix-xitwa, jistgħu jħossuhom ħażin, bid-deni, jew jimirdu. Matul l-iżvilupp tal-arja kondizzjonata, huwa komuni li jsiru testijiet tat-tkessiħ fix-xitwa u testijiet tat-tisħin fis-sajf. L-awtur esperjenza test tat-tisħin u ħassu ħażin wara li mar bejn il-kamra tat-test f’temperatura ta’ –10ºC u l-kamra f’temperatura ta’ 30ºC fuq perjodu qasir ta’ żmien. Dan kien test ta’ reżistenza umana.
Sens tat-Temperatura u Drawwija
Il-bnedmin għandhom ħames sensi: id-dawl, is-smigħ, ix-xamm, it-togħma, u l-mess. Barra minn hekk, iħossu t-temperatura, l-uġigħ, u l-bilanċ. Is-sens tat-temperatura huwa parti mis-sens tattili, u s-sħana u l-kesħa jinħassu mir-riċetturi msejħa shon spots u cold spots, rispettivament. Fost il-mammiferi, il-bnedmin huma annimali reżistenti għas-sħana, u jingħad li l-bnedmin biss jistgħu jiġru maratoni taħt ix-xemx tikwi tas-sajf. Dan għaliex il-bnedmin jistgħu jbaxxu t-temperatura ta’ ġisimhom billi jgħarqu mill-ġilda ta’ ġisimhom kollu.
Jingħad li l-ħlejjaq animati jadattaw għall-ambjent li jinbidel kontinwament biex isostnu l-ħajja u l-għajxien. 'Adattament' jissarraf għal 'drawwa'. Studji wrew li meta jisħon f'daqqa fis-sajf, ir-riskju ta' puplesija tas-sħana jiżdied, speċjalment fit-tieni u t-tielet jum, imbagħad wara ġimgħa, il-bnedmin jidraw is-sħana. Il-bnedmin jidraw ukoll il-kesħa. Nies li jgħixu f'żona fejn it-temperatura tas-soltu ta' barra tista' tkun baxxa daqs –10ºC iħossuhom sħan f'jum meta t-temperatura ta' barra titla' għal 0ºC. Xi wħud minnhom jistgħu jilbsu T-shirt u jibdew jgħarqu f'jum meta t-temperatura tkun 0ºC.
It-temperatura li jipperċepixxu l-bnedmin hija differenti mit-temperatura attwali. Fiż-żona ta' Tokyo fil-Ġappun, ħafna nies iħossu li tisħon f'April u tibred f'Novembru. Madankollu, skont id-dejta meteoroloġika, it-temperaturi massimi, minimi u medji f'April u Novembru huma bejn wieħed u ieħor l-istess.
Arja Kundizzjonata u Kontroll tat-Temperatura
Minħabba l-effetti tat-tisħin globali, mewġiet ta’ sħana qed jolqtu l-biċċa l-kbira tad-dinja, u din is-sena wkoll seħħew ħafna inċidenti minħabba puplesija tas-sħana. Madankollu, jingħad li r-riskju ta’ mewt relatata mas-sħana naqas bit-tixrid tal-arja kkundizzjonata.
Il-kondizzjonaturi tal-arja jrattbu s-sħana u jipprevjenu puplesija tas-sħana. Bħala l-aktar miżura effettiva għall-prevenzjoni tal-puplesija tas-sħana, huwa rakkomandat li tuża l-kondizzjonaturi tal-arja ġewwa.
Il-kondizzjonaturi tal-arja jikkontrollaw it-temperatura u l-umdità tal-kamra sabiex joħolqu sitwazzjoni komda, iżda l-kundizzjoni tat-temperatura ta’ barra ma tinbidilx. Meta n-nies imorru bejn postijiet b’differenzi kbar fit-temperatura, isofru minn stress akbar u jistgħu jimirdu minħabba l-bidliet fit-temperatura u jistgħu jagħmlu ħsara lil saħħithom.
Il-miżuri li ġejjin jistgħu jiġu kkunsidrati biex jiġu evitati bidliet kbar fit-temperatura fuq perjodu qasir ta’ żmien fir-rigward tal-imġiba tal-bniedem.
– Biex tevita reazzjonijiet ta’ xokk tas-sħana fix-xitwa, żomm id-differenza fit-temperatura bejn il-kmamar fi ħdan l-10ºC.
– Biex tevita puplesija tas-sħana fis-sajf, żomm id-differenza fit-temperatura bejn it-temperaturi ta’ barra u ta’ ġewwa fi ħdan l-10ºC. Jidher effettiv li tbiddel is-setting tat-temperatura tal-kamra billi tuża l-arja kkundizzjonata, skont it-temperatura u l-umdità ta’ barra skoperti.
– Meta tkun qed tmur 'il quddiem u lura ġewwa u barra, oħloq kundizzjoni jew spazju ta' temperatura intermedja u ibqa' hemm għal ftit ħin biex tidra l-ambjent, imbagħad idħol jew oħroġ.
Ir-riċerka dwar l-arja kkundizzjonata, id-djar, it-tagħmir, l-imġiba tal-bniedem, eċċ. hija meħtieġa sabiex titnaqqas il-ħsara lis-saħħa kkawżata mill-bidliet fit-temperatura. Huwa ttamat li prodotti tal-arja kkundizzjonata li jinkorporaw dawn ir-riżultati tar-riċerka jiġu żviluppati fil-futur.
Ħin tal-posta: 19 ta' Ottubru 2022
