Selama minggu terakhir bulan Juni tahun ini, sekitar 15.000 orang di Jepang dilarikan ke fasilitas medis dengan ambulans akibat sengatan panas. Tujuh orang meninggal dunia, dan 516 pasien mengalami sakit parah. Sebagian besar wilayah Eropa juga mengalami suhu yang luar biasa tinggi pada bulan Juni, mencapai 40ºC di banyak wilayah. Akibat pemanasan global, gelombang panas telah melanda sebagian besar wilayah dunia lebih sering dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang telah terdampak oleh gelombang panas ini.
Di Jepang, sekitar 5.000 orang meninggal setiap tahun akibat kecelakaan saat mandi di rumah. Sebagian besar kecelakaan ini terjadi di musim dingin, dengan dugaan penyebab utamanya adalah reaksi sengatan panas.
Sengatan panas dan respons syok panas merupakan kasus umum di mana suhu lingkungan dapat menyebabkan kerusakan fatal pada tubuh manusia.
Sengatan Panas dan Respons Sengatan Panas
Sengatan panas adalah istilah umum untuk gejala yang terjadi ketika tubuh manusia tidak dapat beradaptasi dengan lingkungan yang panas dan lembap. Suhu tubuh meningkat saat berolahraga atau bekerja di lingkungan yang panas dan lembap. Biasanya, tubuh berkeringat dan membiarkan panas keluar ke luar untuk menurunkan suhunya. Namun, jika tubuh berkeringat terlalu banyak dan kehilangan air dan garam secara internal, panas yang masuk dan keluar tubuh akan menjadi tidak seimbang, dan suhu tubuh akan meningkat tajam, yang mengakibatkan hilangnya kesadaran dan kematian pada kasus yang parah. Sengatan panas tidak hanya dapat terjadi di luar ruangan tetapi juga di dalam ruangan, ketika suhu ruangan meningkat. Sekitar 40% orang yang menderita sengatan panas di Jepang mengalaminya di dalam ruangan.
Respons syok panas berarti tubuh rusak akibat perubahan suhu yang tiba-tiba. Kondisi yang disebabkan oleh syok panas sering terjadi di musim dingin. Tekanan darah naik turun, merusak pembuluh darah di jantung dan otak, menyebabkan serangan seperti infark miokard dan stroke. Jika kondisi tersebut tidak segera ditangani, gejala sisa yang serius sering kali menetap, dan kematian tidak jarang terjadi.
Di Jepang, angka kematian di kamar mandi meningkat selama musim dingin. Ruang tamu dan ruangan lain yang sering digunakan orang dipanaskan, tetapi kamar mandi di Jepang seringkali tidak dipanaskan. Ketika seseorang berpindah dari ruangan hangat ke kamar mandi dingin dan terjun ke air panas, tekanan darah dan suhu tubuh orang tersebut akan naik turun drastis, menyebabkan serangan jantung dan otak.
Ketika terpapar perbedaan suhu yang signifikan dalam waktu singkat, misalnya, ketika berpindah-pindah antara lingkungan luar yang dingin dan lingkungan dalam yang hangat di musim dingin, orang mungkin merasa lemas, demam, atau sakit. Selama pengembangan AC, uji pendinginan di musim dingin dan uji pemanasan di musim panas merupakan hal yang umum. Penulis mengalami uji pemanasan dan merasa lemas setelah berpindah-pindah antara ruang uji bersuhu -10ºC dan ruang bersuhu 30ºC dalam waktu singkat. Ini adalah uji ketahanan manusia.
Indra dan Kebiasaan Suhu
Manusia memiliki lima indera: penglihatan, pendengaran, penciuman, pengecap, dan peraba. Selain itu, mereka juga merasakan suhu, nyeri, dan keseimbangan. Indra suhu merupakan bagian dari indera peraba, dan panas serta dingin dirasakan oleh reseptor yang masing-masing disebut titik hangat dan titik dingin. Di antara mamalia, manusia adalah hewan yang tahan panas, dan konon hanya manusia yang dapat berlari maraton di bawah terik matahari musim panas. Hal ini karena manusia dapat menurunkan suhu tubuhnya dengan mengeluarkan keringat dari seluruh kulit.
Makhluk hidup dikatakan beradaptasi dengan lingkungan yang terus berubah untuk mempertahankan hidup dan penghidupannya. "Adaptasi" berarti "kebiasaan". Penelitian menunjukkan bahwa ketika cuaca tiba-tiba panas di musim panas, risiko sengatan panas meningkat, terutama pada hari kedua dan ketiga. Setelah seminggu, manusia akan terbiasa dengan panas. Manusia juga akan terbiasa dengan dingin. Orang yang tinggal di daerah dengan suhu luar ruangan yang biasanya mencapai -10ºC akan merasa hangat ketika suhu luar ruangan mencapai 0ºC. Beberapa dari mereka mungkin akan mengenakan kaus dan berkeringat ketika suhu mencapai 0ºC.
Suhu yang dirasakan manusia berbeda dengan suhu sebenarnya. Di wilayah Tokyo, Jepang, banyak orang merasa suhu menjadi lebih hangat di bulan April dan lebih dingin di bulan November. Namun, menurut data meteorologi, suhu maksimum, minimum, dan rata-rata di bulan April dan November kurang lebih sama.
Pendingin Udara dan Kontrol Suhu
Akibat pemanasan global, gelombang panas melanda sebagian besar dunia, dan banyak kecelakaan akibat sengatan panas juga terjadi tahun ini. Namun, risiko kematian akibat panas dikatakan telah menurun seiring meluasnya penggunaan AC.
Pendingin udara melembutkan panas dan mencegah sengatan panas. Sebagai tindakan pencegahan sengatan panas yang paling efektif, disarankan untuk menggunakan pendingin udara di dalam ruangan.
Pendingin udara mengontrol suhu dan kelembapan ruangan untuk menciptakan suasana yang nyaman, tetapi kondisi suhu luar ruangan tidak berubah. Ketika orang-orang berpindah-pindah tempat dengan perbedaan suhu yang besar, mereka mengalami stres yang lebih besar dan mungkin jatuh sakit karena perubahan suhu yang dapat mengganggu kesehatan mereka.
Tindakan berikut dapat dipertimbangkan untuk menghindari perubahan suhu yang besar dalam waktu singkat berkenaan dengan perilaku manusia.
– Untuk mencegah reaksi sengatan panas di musim dingin, jaga perbedaan suhu antar ruangan dalam 10ºC.
– Untuk mencegah sengatan panas di musim panas, jaga perbedaan suhu antara suhu luar dan dalam ruangan dalam kisaran 10ºC. Mengubah pengaturan suhu ruangan dengan menggunakan AC, sesuai dengan suhu dan kelembapan luar ruangan yang terdeteksi, tampaknya efektif.
– Saat bolak-balik di dalam dan luar ruangan, ciptakan kondisi atau ruang suhu antara dan bertahanlah di sana selama beberapa saat untuk membiasakan diri dengan lingkungan, lalu baru masuk atau keluar.
Penelitian tentang pengkondisian udara, perumahan, peralatan, perilaku manusia, dll. diperlukan untuk mengurangi dampak buruk terhadap kesehatan akibat perubahan suhu. Diharapkan produk pengkondisian udara yang mewujudkan hasil penelitian ini akan dikembangkan di masa mendatang.
Waktu posting: 19-Okt-2022
