Rè na seachdain mu dheireadh den Ògmhios am-bliadhna, chaidh mu 15,000 neach ann an Iapan a ghiùlan gu goireasan meidigeach le carbad-eiridinn air sgàth stròc teas. Thachair seachdnar bhàsan, agus bha 516 euslaintich gu math tinn. Bha teòthachd neo-àbhaisteach àrd ann am mòran phàirtean den Roinn Eòrpa san Ògmhios cuideachd, a’ ruighinn 40ºC ann am mòran roinnean. Air sgàth blàthachadh na cruinne, tha tonnan teas air a bhith a’ bualadh air a’ mhòr-chuid de dh’àiteachan an t-saoghail nas trice anns na bliadhnachan mu dheireadh. Tha mòran dhaoine air a bhith air an tug na tonnan teas buaidh.
Ann an Iapan, bidh mu 5,000 neach a’ bàsachadh gach bliadhna bho thubaistean fhad ’s a tha iad a’ gabhail amar aig an taigh. Bidh a’ mhòr-chuid de na tubaistean sin a’ tachairt sa gheamhradh, agus thathar a’ meas gur e clisgeadh teas am prìomh adhbhar.
Tha stròc teas agus freagairt clisgeadh teas nan cùisean àbhaisteach anns am faod teòthachd na h-àrainneachd milleadh marbhtach adhbhrachadh do chorp an duine.
Stròc Teas agus Freagairt Clisgeadh Teas
Is e stròc teas teirm choitcheann airson comharraidhean a thachras nuair nach urrainn don bhodhaig atharrachadh gu àrainneachd theth is tais. Bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh nuair a bhios iad ag eacarsaich no ag obair ann an àrainneachd theth is tais. Mar as trice, bidh a’ bhodhaig a’ fallas agus a’ leigeil leis an teas teicheadh don taobh a-muigh gus an teòthachd aige ìsleachadh. Ach, ma bhios a’ bhodhaig a’ fallas cus agus a’ call uisge is salann a-staigh, bidh an teas a’ dol a-steach agus a’ fàgail a’ chuirp neo-chothromach, agus èiridh teòthachd a’ chuirp gu mòr, agus mar thoradh air sin bidh call mothachaidh agus bàs ann an cùisean dona. Faodaidh stròc teas tachairt chan ann a-muigh a-mhàin ach cuideachd a-staigh, nuair a dh’èireas teòthachd an t-seòmair. Bidh timcheall air 40% de dhaoine a tha a’ fulang le stròc teas ann an Iapan ga leasachadh a-staigh.
Tha freagairt clisgeadh teas a’ ciallachadh gu bheil atharrachadh obann ann an teòthachd a’ dèanamh cron air a’ bhodhaig. Bidh cumhaichean air an adhbhrachadh le clisgeadh teas gu tric a’ tachairt sa gheamhradh. Bidh bruthadh-fala ag èirigh agus a’ tuiteam, a’ dèanamh cron air soithichean fala sa chridhe agus san eanchainn, ag adhbhrachadh ionnsaighean leithid grèim-cridhe agus stròc. Mura tèid dèiligeadh ri cumhaichean mar sin gu sgiobalta, bidh droch bhuaidhean ann gu tric, agus chan eil bàs neo-chumanta.
Ann an Iapan, bidh bàsan ann an seòmraichean-ionnlaid ag àrdachadh sa gheamhradh. Tha seòmraichean-suidhe agus seòmraichean eile anns a bheil daoine a’ caitheamh ùine air an teasachadh, ach gu tric chan eil seòmraichean-ionnlaid air an teasachadh ann an Iapan. Nuair a thèid neach bho sheòmar blàth gu seòmar-ionnlaid fuar agus a thuiteas e ann an uisge teth, bidh bruthadh-fala agus teòthachd a’ chuirp ag èirigh agus a’ tuiteam gu mòr, ag adhbhrachadh ionnsaighean cridhe is eanchainn.
Nuair a bhios daoine fosgailte do dhiofaran teòthachd farsaing thar ùine ghoirid, mar eisimpleir, nuair a bhios iad a’ dol air ais is air adhart eadar àrainneachdan fuar a-muigh agus blàth a-staigh sa gheamhradh, is dòcha gum bi daoine a’ faireachdainn lag, fiabhrasach no tinn. Rè leasachadh innealan-adhair, tha e cumanta deuchainnean fuarachaidh a dhèanamh sa gheamhradh agus deuchainnean teasachaidh as t-samhradh. Fhuair an t-ùghdar deuchainn teasachaidh agus bha e a’ faireachdainn lag às deidh dha a dhol air ais is air adhart eadar an seòmar deuchainn aig teòthachd –10ºC agus an seòmar aig teòthachd 30ºC thar ùine ghoirid. B’ e deuchainn seasmhachd daonna a bha seo.
Mothachadh Teòthachd agus Cleachdadh
Tha còig ciad-fàthan aig daoine: fradharc, èisteachd, fàileadh, blas agus suathadh. A bharrachd air an sin, bidh iad a’ faireachdainn teòthachd, pian agus cothromachadh. Tha mothachadh na teòthachd nam pàirt den chiall tactile, agus tha na gabhadairean ris an canar spotan blàth agus spotan fuar, fa leth, a’ faireachdainn teas is fuachd. Am measg mhamailean, tha daoine nan beathaichean a tha an aghaidh teas, agus thathar ag ràdh nach urrainn ach do dhaoine marathons a ruith fo ghrèin loisgeach an t-samhraidh. Tha seo air sgàth gum faod daoine teòthachd a’ chuirp aca ìsleachadh le bhith a’ fallas bho chraiceann a’ chuirp gu lèir.
Thathar ag ràdh gu bheil creutairean beòthail ag atharrachadh a rèir na h-àrainneachd a tha ag atharrachadh gu cunbhalach gus beatha agus bith-beò a chumail suas. Tha “atharrachadh” a’ ciallachadh “cleachdaichte”. Tha sgrùdaidhean air sealltainn nuair a dh’fhàsas e teth gu h-obann as t-samhradh, gu bheil cunnart stròc teas ag àrdachadh, gu h-àraidh air an dàrna agus an treas latha, agus an uairsin às deidh seachdain, bidh daoine a’ fàs cleachdte ris an teas. Bidh daoine cuideachd a’ fàs cleachdte ris an fhuachd. Bidh daoine a tha a’ fuireach ann an sgìre far am faod an teòthachd àbhaisteach a-muigh a bhith cho ìosal ri –10ºC a’ faireachdainn blàth air latha nuair a dh’èireas an teòthachd a-muigh gu 0ºC. Is dòcha gum bi cuid dhiubh a’ caitheamh lèine-T agus a’ fàs fallasach air latha nuair a tha an teòthachd 0ºC.
Tha an teòthachd a bhios daoine a’ faireachdainn eadar-dhealaichte bhon fhìor theodhachd. Ann an sgìre Tokyo ann an Iapan, tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil e nas blàithe sa Ghiblean agus nas fhuaire san t-Samhain. Ach, a rèir dàta sìde, tha an teòthachd as àirde, as ìsle agus chuibheasach sa Ghiblean agus san t-Samhain cha mhòr an aon rud.
Fionnarachadh-àile agus smachd teothachd
Air sgàth buaidh blàthachadh na cruinne, tha tonnan teas a’ bualadh a’ mhòr-chuid den t-saoghal, agus tha mòran thubaistean air sgàth stròc teas air tachairt am-bliadhna cuideachd. Ach, thathar ag ràdh gu bheil cunnart bàis co-cheangailte ri teas air a dhol sìos le sgaoileadh fionnarachadh-àile.
Bidh innealan-adhair a’ lughdachadh an teas agus a’ cur casg air stròc teas. Mar an ceum as èifeachdaiche airson casg a chur air stròc teas, thathar a’ moladh innealan-adhair a chleachdadh a-staigh.
Bidh innealan-adhair a’ cumail smachd air teòthachd agus taiseachd an t-seòmair gus suidheachadh comhfhurtail a chruthachadh, ach chan eil an teòthachd a-muigh ag atharrachadh. Nuair a bhios daoine a’ dol air ais is air adhart eadar àiteachan le eadar-dhealachaidhean mòra ann an teòthachd, bidh iad a’ fulang le barrachd cuideam agus dh’ fhaodadh iad a bhith tinn air sgàth atharrachaidhean teòthachd agus dh’ fhaodadh iad cron a dhèanamh air an slàinte.
Faodar beachdachadh air na ceumannan a leanas gus atharrachaidhean mòra ann an teòthachd a sheachnadh thar ùine ghoirid a thaobh giùlan dhaoine.
– Gus casg a chur air freagairtean clisgeadh teas sa gheamhradh, cùm an diofar teòthachd eadar seòmraichean taobh a-staigh 10ºC.
– Gus casg a chur air stròc teas as t-samhradh, cùm an diofar teòthachd eadar an teòthachd a-muigh agus an teòthachd a-staigh taobh a-staigh 10ºC. Tha e coltach gu bheil e èifeachdach suidheachadh teòthachd an t-seòmair atharrachadh le bhith a’ cleachdadh fionnarachadh-àile, a rèir an teòthachd agus an taiseachd a-muigh a chaidh a lorg.
– Nuair a bhios tu a’ dol air ais is air adhart a-staigh agus a-muigh, cruthaich suidheachadh no àite aig teòthachd eadar-mheadhanach agus fuirich an sin airson greis gus fàs cleachdte ris an àrainneachd, agus an uairsin rach a-steach no a-mach.
Tha feum air rannsachadh air fionnarachadh-àile, taigheadas, uidheam, giùlan dhaoine, msaa. gus an cron air slàinte a tha air adhbhrachadh le atharrachaidhean teòthachd a lughdachadh. Thathar an dòchas gun tèid toraidhean fionnarachadh-àile a leasachadh san àm ri teachd a bhios a’ toirt a-steach na toraidhean rannsachaidh seo.
Àm puist: 19 Dàmhair 2022
