Протягом останнього тижня червня цього року близько 15 000 людей у Японії було доставлено до медичних закладів каретами швидкої допомоги через тепловий удар. Семеро людей померли, а 516 пацієнтів були тяжко хворі. У червні більшість регіонів Європи також зазнали надзвичайно високих температур, які в багатьох регіонах досягали 40ºC. Через глобальне потепління хвилі спеки в останні роки частіше вражають більшість регіонів світу. Багато людей постраждали від хвиль спеки.
У Японії близько 5000 людей щороку гинуть від нещасних випадків під час прийняття ванни вдома. Більшість цих нещасних випадків трапляється взимку, і основною причиною є, ймовірно, тепловий шок.
Тепловий удар та реакція на тепловий шок – типові випадки, коли температура навколишнього середовища може завдати смертельної шкоди організму людини.
Тепловий удар та реакція на тепловий шок
Тепловий удар – це загальний термін для позначення симптомів, які виникають, коли людський організм не може адаптуватися до спекотного та вологого середовища. Температура тіла підвищується під час фізичних навантажень або роботи в спекотному та вологому середовищі. Зазвичай тіло пітніє та дозволяє теплу виходити назовні, щоб знизити свою температуру. Однак, якщо тіло занадто сильно пітніє та втрачає воду та сіль зсередини, тепло, яке надходить та виходить з тіла, буде незбалансованим, і температура тіла різко підвищиться, що призведе до втрати свідомості та смерті у важких випадках. Тепловий удар може статися не лише на вулиці, але й у приміщенні, коли підвищується температура в кімнаті. Близько 40% людей, які страждають від теплового удару в Японії, розвивають його в приміщенні.
Реакція на тепловий шок означає, що організм пошкоджується внаслідок різкої зміни температури. Стани, спричинені тепловим шоком, часто виникають взимку. Кров'яний тиск підвищується та падає, пошкоджуючи кровоносні судини в серці та мозку, спричиняючи такі напади, як інфаркт міокарда та інсульт. Якщо такі стани не лікувати терміново, часто залишаються серйозні наслідки, і смерть не є рідкістю.
У Японії взимку зростає кількість смертей у ванних кімнатах. Вітальні та інші кімнати, в яких люди проводять час, опалюються, але ванні кімнати в Японії часто не опалюються. Коли людина переходить з теплої кімнати до холодної ванної кімнати та занурюється в гарячу воду, її кров'яний тиск і температура тіла різко підвищуються та падають, що призводить до серцевих та мозкових нападів.
Під впливом значних перепадів температур протягом короткого періоду, наприклад, під час переходу між холодним зовнішнім середовищем і теплим приміщенням взимку, люди можуть відчувати слабкість, підвищену температуру або нудоту. Під час розробки кондиціонерів було прийнято проводити випробування на охолодження взимку та випробування на нагрівання влітку. Автор пройшов випробування на нагрівання та відчув слабкість після короткочасного переходу між випробувальною кімнатою з температурою –10ºC та кімнатою з температурою 30ºC. Це було випробування на витривалість людини.
Відчуття температури та звикання
Люди мають п'ять органів чуття: зір, слух, нюх, смак і дотик. Крім того, вони відчувають температуру, біль і рівновагу. Температурне відчуття є частиною тактильного відчуття, а тепло та холод відчуваються рецепторами, які називаються теплими та холодними точками відповідно. Серед ссавців люди є термостійкими тваринами, і кажуть, що тільки люди можуть бігати марафони під палючим літнім сонцем. Це пояснюється тим, що люди можуть знижувати температуру свого тіла, потовиділяючись зі шкіри всього тіла.
Кажуть, що живі істоти адаптуються до постійно мінливого середовища для підтримки життя та засобів до існування. «Адаптація» перекладається як «звикання». Дослідження показали, що коли влітку раптово стає спекотно, ризик теплового удару зростає, особливо на другий та третій день, а потім, через тиждень, люди звикають до спеки. Люди також звикають до холоду. Люди, які живуть у місцевості, де звичайна температура зовнішнього повітря може опускатися до –10ºC, відчують тепло в день, коли температура зовнішнього повітря підніметься до 0ºC. Деякі з них можуть носити футболку та спітніти в день, коли температура буде 0ºC.
Температура, яку сприймають люди, відрізняється від фактичної температури. У районі Токіо в Японії багато людей відчувають, що в квітні стає тепліше, а в листопаді — холодніше. Однак, згідно з метеорологічними даними, максимальна, мінімальна та середня температури в квітні та листопаді приблизно однакові.
Кондиціонування повітря та контроль температури
Через наслідки глобального потепління хвилі спеки вражають більшість частин світу, і цього року також сталося багато нещасних випадків через теплові удари. Однак, кажуть, що ризик смерті, пов'язаної зі спекою, зменшився з поширенням кондиціонування повітря.
Кондиціонери пом'якшують спеку та запобігають тепловому удару. Як найефективніший засіб профілактики теплового удару рекомендується використовувати кондиціонери в приміщенні.
Кондиціонери контролюють температуру та вологість у приміщенні, щоб створити комфортну ситуацію, але зовнішня температура не змінюється. Коли люди переміщуються між місцями з великою різницею температур, вони відчувають більший стрес і можуть захворіти через перепади температур, що може погіршити їхнє здоров'я.
Для уникнення значних перепадів температури протягом короткого періоду часу з урахуванням поведінки людини можна розглянути наступні заходи.
– Щоб запобігти тепловому шоку взимку, підтримуйте різницю температур між кімнатами в межах 10ºC.
– Щоб запобігти тепловому удару влітку, підтримуйте різницю температур між зовнішньою та внутрішньою температурою в межах 10ºC. Ефективним є зміна налаштування температури в приміщенні за допомогою кондиціонера відповідно до виявленої зовнішньої температури та вологості.
– Під час переміщення в приміщення та на вулицю створіть проміжний температурний режим або простір і залиштеся там на деякий час, щоб звикнути до середовища, а потім заходьте або виходьте.
Дослідження кондиціонування повітря, житла, обладнання, поведінки людини тощо необхідні для зменшення шкоди для здоров'я, спричиненої змінами температури. Сподіваємося, що в майбутньому будуть розроблені продукти кондиціонування повітря, які втілюють результати цих досліджень.
Час публікації: 19 жовтня 2022 р.
