इस साल जून के आखिरी हफ़्ते में, जापान में लगभग 15,000 लोगों को हीटस्ट्रोक के कारण एम्बुलेंस से चिकित्सा केंद्रों तक पहुँचाया गया। सात लोगों की मौत हो गई और 516 मरीज़ गंभीर रूप से बीमार पड़ गए। यूरोप के ज़्यादातर हिस्सों में भी जून में असामान्य रूप से उच्च तापमान दर्ज किया गया, कई क्षेत्रों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच गया। ग्लोबल वार्मिंग के कारण, हाल के वर्षों में दुनिया के ज़्यादातर हिस्सों में लू का प्रकोप तेज़ी से बढ़ रहा है। कई लोग लू से प्रभावित हुए हैं।
जापान में हर साल लगभग 5,000 लोग घर पर नहाते समय दुर्घटनाओं में मारे जाते हैं। इनमें से ज़्यादातर दुर्घटनाएँ सर्दियों में होती हैं, और माना जाता है कि इनका मुख्य कारण गर्मी का झटका होता है।
हीटस्ट्रोक और हीट शॉक प्रतिक्रिया ऐसे विशिष्ट मामले हैं जिनमें पर्यावरण का तापमान मानव शरीर को घातक क्षति पहुंचा सकता है।
हीटस्ट्रोक और हीट शॉक प्रतिक्रिया
हीटस्ट्रोक उन लक्षणों के लिए एक सामान्य शब्द है जो तब होते हैं जब मानव शरीर गर्म और आर्द्र वातावरण के अनुकूल नहीं हो पाता। व्यायाम या गर्म और आर्द्र वातावरण में काम करने के दौरान शरीर का तापमान बढ़ जाता है। आमतौर पर, शरीर पसीना बहाता है और अपने तापमान को कम करने के लिए गर्मी को बाहर निकलने देता है। हालाँकि, अगर शरीर बहुत ज़्यादा पसीना बहाता है और आंतरिक रूप से पानी और नमक खो देता है, तो शरीर में प्रवेश करने और बाहर निकलने वाली गर्मी असंतुलित हो जाएगी, और शरीर का तापमान तेज़ी से बढ़ जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप बेहोशी और गंभीर मामलों में मृत्यु हो सकती है। हीटस्ट्रोक न केवल बाहर, बल्कि घर के अंदर भी हो सकता है, जब कमरे का तापमान बढ़ जाता है। जापान में हीटस्ट्रोक से पीड़ित लगभग 40% लोग घर के अंदर ही हीटस्ट्रोक से पीड़ित होते हैं।
हीट शॉक प्रतिक्रिया का अर्थ है तापमान में अचानक परिवर्तन से शरीर को नुकसान पहुँचना। हीट शॉक के कारण होने वाली स्थितियाँ अक्सर सर्दियों में होती हैं। रक्तचाप बढ़ता और घटता है, जिससे हृदय और मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे मायोकार्डियल इन्फार्क्शन और स्ट्रोक जैसे दौरे पड़ते हैं। यदि ऐसी स्थितियों का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो अक्सर गंभीर परिणाम बने रहते हैं, और मृत्यु भी असामान्य नहीं है।
जापान में सर्दियों में बाथरूम में होने वाली मौतों में बढ़ोतरी होती है। लिविंग रूम और दूसरे कमरे जहाँ लोग समय बिताते हैं, गर्म होते हैं, लेकिन जापान में बाथरूम अक्सर गर्म नहीं होते। जब कोई व्यक्ति गर्म कमरे से ठंडे बाथरूम में जाता है और गर्म पानी में डुबकी लगाता है, तो उसका रक्तचाप और शरीर का तापमान तेज़ी से बढ़ता और गिरता है, जिससे दिल और दिमाग के दौरे पड़ते हैं।
थोड़े समय के लिए तापमान में व्यापक अंतर के संपर्क में आने पर, उदाहरण के लिए, सर्दियों में बाहर के ठंडे और अंदर के गर्म वातावरण के बीच बार-बार आने-जाने पर, लोगों को बेहोशी, बुखार या बीमार महसूस हो सकता है। एयर कंडीशनर के विकास के दौरान, सर्दियों में शीतलन परीक्षण और गर्मियों में ताप परीक्षण करना आम बात है। लेखक ने एक ताप परीक्षण का अनुभव किया और थोड़े समय के लिए -10ºC तापमान वाले परीक्षण कक्ष और 30ºC तापमान वाले कमरे के बीच बार-बार आने-जाने के बाद बेहोशी महसूस की। यह एक मानव सहनशक्ति परीक्षण था।
तापमान बोध और अभ्यस्तता
मनुष्य में पाँच इंद्रियाँ होती हैं: दृष्टि, श्रवण, गंध, स्वाद और स्पर्श। इसके अलावा, वे तापमान, दर्द और संतुलन का भी एहसास करते हैं। तापमान की अनुभूति स्पर्श संवेदना का ही एक हिस्सा है, और गर्मी और ठंड का एहसास क्रमशः गर्म स्थान और ठंडे स्थान नामक ग्राही द्वारा होता है। स्तनधारियों में, मनुष्य ऊष्मा-प्रतिरोधी प्राणी है, और कहा जाता है कि केवल मनुष्य ही गर्मियों की चिलचिलाती धूप में मैराथन दौड़ सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मनुष्य पूरे शरीर की त्वचा से पसीना बहाकर अपने शरीर का तापमान कम कर सकते हैं।
ऐसा कहा जाता है कि सजीव प्राणी जीवन और आजीविका को बनाए रखने के लिए निरंतर बदलते वातावरण के अनुकूल ढल जाते हैं। 'अनुकूलन' का अर्थ है 'आदी होना'। अध्ययनों से पता चला है कि जब गर्मियों में अचानक गर्मी पड़ती है, तो लू लगने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर दूसरे और तीसरे दिन। फिर एक हफ्ते बाद, इंसान गर्मी का आदी हो जाता है। इंसान ठंड का भी आदी हो जाता है। जो लोग ऐसे इलाके में रहते हैं जहाँ बाहर का सामान्य तापमान -10ºC तक हो सकता है, उन्हें उस दिन गर्मी का एहसास होगा जब बाहर का तापमान 0ºC तक पहुँच जाएगा। उनमें से कुछ लोग उस दिन टी-शर्ट पहनकर पसीने से तर हो सकते हैं जब तापमान 0ºC हो।
मनुष्य द्वारा अनुभव किया जाने वाला तापमान वास्तविक तापमान से भिन्न होता है। जापान के टोक्यो क्षेत्र में, कई लोगों को लगता है कि अप्रैल में गर्मी और नवंबर में ठंड बढ़ जाती है। हालाँकि, मौसम संबंधी आंकड़ों के अनुसार, अप्रैल और नवंबर में अधिकतम, न्यूनतम और औसत तापमान लगभग समान होते हैं।
एयर कंडीशनिंग और तापमान नियंत्रण
ग्लोबल वार्मिंग के प्रभाव के कारण, दुनिया के अधिकांश हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है और इस वर्ष भी लू लगने से कई दुर्घटनाएँ हुई हैं। हालाँकि, ऐसा कहा जा रहा है कि एयर कंडीशनिंग के प्रसार के साथ, गर्मी से होने वाली मौतों का जोखिम कम हो गया है।
एयर कंडीशनर गर्मी को कम करते हैं और लू लगने से बचाते हैं। लू लगने से बचाव के सबसे प्रभावी उपाय के रूप में, घर के अंदर एयर कंडीशनर का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
एयर कंडीशनर आरामदायक माहौल बनाने के लिए कमरे के तापमान और आर्द्रता को नियंत्रित करते हैं, लेकिन बाहर के तापमान में कोई बदलाव नहीं होता। जब लोग तापमान में बड़े अंतर वाले स्थानों के बीच आते-जाते रहते हैं, तो वे ज़्यादा तनाव में रहते हैं और तापमान में बदलाव के कारण बीमार पड़ सकते हैं और उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँच सकता है।
मानव व्यवहार के संबंध में अल्प अवधि में बड़े तापमान परिवर्तनों से बचने के लिए निम्नलिखित उपायों पर विचार किया जा सकता है।
- सर्दियों में गर्मी के झटके से बचने के लिए, कमरों के बीच तापमान का अंतर 10ºC के भीतर रखें।
– गर्मियों में लू से बचने के लिए, बाहर और अंदर के तापमान के बीच का अंतर 10ºC के भीतर रखें। पता लगाए गए बाहरी तापमान और आर्द्रता के अनुसार, एयर कंडीशनिंग का उपयोग करके कमरे के तापमान की सेटिंग बदलना प्रभावी प्रतीत होता है।
- घर के अंदर और बाहर आते-जाते समय, एक मध्यवर्ती तापमान की स्थिति या स्थान बनाएं और वातावरण के अभ्यस्त होने के लिए कुछ देर वहां रहें, और फिर अंदर या बाहर जाएं।
तापमान परिवर्तन से होने वाले स्वास्थ्य संबंधी नुकसान को कम करने के लिए एयर कंडीशनिंग, आवास, उपकरण, मानव व्यवहार आदि पर शोध आवश्यक है। आशा है कि भविष्य में इन शोध परिणामों को मूर्त रूप देने वाले एयर कंडीशनिंग उत्पाद विकसित किए जाएँगे।
पोस्ट करने का समय: 19 अक्टूबर 2022
