במהלך השבוע האחרון של יוני השנה, כ-15,000 איש ביפן פונו למתקנים רפואיים באמבולנס עקב מכת חום. שבעה מקרי מוות נרשמו, ו-516 חולים חלו קשה. רוב חלקי אירופה חוו גם הם טמפרטורות גבוהות באופן חריג ביוני, שהגיעו ל-40 מעלות צלזיוס באזורים רבים. עקב ההתחממות הגלובלית, גלי חום פגעו ברוב אזורי העולם בתדירות גבוהה יותר בשנים האחרונות. אנשים רבים נפגעו מגלי החום.
ביפן, כ-5,000 איש מתים מדי שנה מתאונות בזמן אמבטיה בבית. רוב התאונות הללו מתרחשות בחורף, כאשר הסיבה העיקרית המשוערת היא תגובת הלם חום.
מכת חום ותגובת הלם חום הם מקרים אופייניים שבהם טמפרטורת הסביבה עלולה לגרום נזק קטלני לגוף האדם.
מכת חום ותגובת הלם חום
מכת חום היא מונח כללי לתסמינים המתרחשים כאשר גוף האדם אינו יכול להסתגל לסביבה חמה ולחה. טמפרטורת הגוף עולה במהלך פעילות גופנית או עבודה בסביבה חמה ולחה. בדרך כלל, הגוף מזיע ומאפשר לחום לברוח החוצה על מנת להוריד את הטמפרטורה שלו. עם זאת, אם הגוף מזיע יותר מדי ומאבד מים ומלח באופן פנימי, החום הנכנס והיוצא מהגוף יהיה לא מאוזן, וטמפרטורת הגוף תעלה בחדות, מה שיוביל לאובדן הכרה ומוות במקרים חמורים. מכת חום יכולה להתרחש לא רק בחוץ אלא גם בתוך הבית, כאשר טמפרטורת החדר עולה. כ-40% מהאנשים הסובלים ממכת חום ביפן מפתחים אותה בתוך הבית.
תגובת הלם חום פירושה שהגוף ניזוק משינוי פתאומי בטמפרטורה. מצבים הנגרמים מהלם חום מתרחשים לעיתים קרובות בחורף. לחץ הדם עולה ויורד, פוגע בכלי הדם בלב ובמוח, וגורם להתקפים כמו אוטם שריר הלב ושבץ מוחי. אם מצבים כאלה אינם מטופלים בדחיפות, לעיתים קרובות נותרות תופעות לוואי חמורות, ומוות אינו נדיר.
ביפן, מקרי המוות בחדרי אמבטיה עולים בחורף. חדרי מגורים וחדרים אחרים שבהם אנשים מבלים זמן מחוממים, אך חדרי אמבטיה לרוב אינם מחוממים ביפן. כאשר אדם עובר מחדר חם לחדר אמבטיה קר וצולל למים חמים, לחץ הדם וטמפרטורת הגוף של האדם יעלו ויירדו בחדות, מה שיגרום להתקפי לב ומוח.
כאשר נחשפים להפרשי טמפרטורה גדולים למשך זמן קצר, למשל, בעת מעבר בין סביבה קרה בחוץ לסביבה חמה בתוך הבית בחורף, אנשים עלולים לחוש עילפון, חום או מחלה. במהלך פיתוח מזגנים, מקובל לערוך בדיקות קירור בחורף ומבחני חימום בקיץ. המחבר חווה בדיקת חימום וחש עילפון לאחר שעבר הלוך ושוב בין חדר הבדיקה בטמפרטורה של -10 מעלות צלזיוס לבין חדר בטמפרטורה של 30 מעלות צלזיוס למשך זמן קצר. זה היה מבחן סיבולת אנושי.
תחושת טמפרטורה והרגל
לבני אדם יש חמישה חושים: ראייה, שמיעה, ריח, טעם ומגע. בנוסף, הם חשים טמפרטורה, כאב ואיזון. חוש הטמפרטורה הוא חלק מחוש המישוש, וחום וקור מורגשים על ידי קולטנים הנקראים נקודות חמות ונקודות קרות, בהתאמה. בקרב יונקים, בני אדם הם בעלי חיים עמידים לחום, ואומרים שרק בני אדם יכולים לרוץ מרתונים תחת השמש הקופחת של הקיץ. הסיבה לכך היא שבני אדם יכולים להוריד את טמפרטורת גופם על ידי הזעה מעור כל הגוף.
אומרים שיצורים חיים מסתגלים לסביבה המשתנה ללא הרף כדי לקיים חיים ופרנסתם. המילה "הסתגלות" מתורגמת ל"התרגלות". מחקרים הראו שכאשר חם פתאום בקיץ, הסיכון למכת חום עולה, במיוחד ביום השני והשלישי, ולאחר שבוע, בני אדם מתרגלים לחום. בני אדם מתרגלים גם לקור. אנשים החיים באזור שבו הטמפרטורה החיצונית הרגילה יכולה להיות נמוכה עד -10 מעלות צלזיוס ירגישו חמים ביום שבו הטמפרטורה החיצונית עולה ל-0 מעלות צלזיוס. חלקם עשויים ללבוש חולצת טריקו ולהזיע ביום שבו הטמפרטורה היא 0 מעלות צלזיוס.
הטמפרטורה שבני אדם תופסים שונה מהטמפרטורה בפועל. באזור טוקיו ביפן, אנשים רבים חשים שהטמפרטורה נהיית חמה יותר באפריל וקרירה יותר בנובמבר. עם זאת, על פי נתונים מטאורולוגיים, הטמפרטורות המקסימליות, המינימליות והממוצעות באפריל ובנובמבר הן פחות או יותר זהות.
מיזוג אוויר ובקרת טמפרטורה
עקב השפעות ההתחממות הגלובלית, גלי חום פוגעים ברוב חלקי העולם, ותאונות רבות עקב מכת חום התרחשו גם השנה. עם זאת, נאמר כי הסיכון למוות הקשור לחום ירד עם התפשטות מיזוג האוויר.
מזגנים מרככים את החום ומונעים מכת חום. כאמצעי מניעת מכת חום היעיל ביותר, מומלץ להשתמש במזגנים בתוך הבית.
מזגנים שולטים בטמפרטורת החדר ובלחות על מנת ליצור מצב נוח, אך תנאי הטמפרטורה החיצוניים אינם משתנים. כאשר אנשים נעים הלוך ושוב בין מקומות עם הפרשי טמפרטורה גדולים, הם סובלים מלחץ רב יותר ועלולים לחלות עקב שינויי טמפרטורה ועלולים לפגוע בבריאותם.
ניתן לשקול את האמצעים הבאים כדי למנוע שינויי טמפרטורה גדולים בפרק זמן קצר, ביחס להתנהגות אנושית.
– כדי למנוע תגובות של הלם חום בחורף, יש לשמור על הפרש טמפרטורות בין החדרים בטווח של 10 מעלות צלזיוס.
– כדי למנוע מכת חום בקיץ, יש לשמור על הפרש הטמפרטורות בין הטמפרטורות החיצוניות והפנימיות בטווח של 10 מעלות צלזיוס. נראה כי יעיל לשנות את הגדרת טמפרטורת החדר באמצעות מיזוג אוויר, בהתאם לטמפרטורה וללחות החיצוניות שזוהו.
– כשאתם הולכים הלוך ושוב בתוך הבית ומחוצה לו, צרו תנאי טמפרטורה או חלל ביניים והישארו שם לזמן מה כדי להתרגל לסביבה, ולאחר מכן היכנסו או צאו.
מחקר על מיזוג אוויר, דיור, ציוד, התנהגות אנושית וכו' נחוץ על מנת להפחית את הנזקים הבריאותיים הנגרמים משינויי טמפרטורה. יש לקוות שבעתיד יפותחו מוצרי מיזוג אוויר המגלמים את תוצאות המחקר הללו.
זמן פרסום: 19 באוקטובר 2022
