Այս տարվա հունիսի վերջին շաբաթվա ընթացքում Ճապոնիայում մոտ 15,000 մարդ շտապօգնության մեքենայով տեղափոխվել է բժշկական հաստատություններ ջերմային հարվածի պատճառով: Գրանցվել է յոթ մահվան դեպք, իսկ 516 հիվանդ ծանր վիճակում է: Եվրոպայի մեծ մասում նույնպես հունիսին գրանցվել է անսովոր բարձր ջերմաստիճան, որը շատ շրջաններում հասել է 40°C-ի: Գլոբալ տաքացման պատճառով վերջին տարիներին ջերմային ալիքները ավելի հաճախ են հարվածում աշխարհի մեծ մասին: Շատ մարդիկ տուժել են ջերմային ալիքներից:
Ճապոնիայում ամեն տարի մոտ 5000 մարդ մահանում է տանը լոգանք ընդունելիս դժբախտ պատահարներից։ Այդ դժբախտ պատահարների մեծ մասը տեղի է ունենում ձմռանը, և ենթադրվում է, որ հիմնական պատճառը ջերմային շոկի արձագանքն է։
Ջերմային հարվածը և ջերմային շոկի արձագանքը բնորոշ դեպքեր են, երբ շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանը կարող է մահացու վնաս հասցնել մարդու մարմնին։
Ջերմային հարված և ջերմային շոկի արձագանք
Ջերմային հարվածը ընդհանուր անվանում է այն ախտանիշների համար, որոնք ի հայտ են գալիս, երբ մարդու մարմինը չի կարողանում հարմարվել տաք և խոնավ միջավայրին: Մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է վարժությունների կամ տաք և խոնավ միջավայրում աշխատելու ժամանակ: Սովորաբար մարմինը քրտնում է և թույլ է տալիս ջերմությանը դուրս գալ դեպի դուրս՝ իր ջերմաստիճանը իջեցնելու համար: Սակայն, եթե մարմինը չափազանց շատ է քրտնում և ներքին ուժով կորցնում է ջուր և աղ, մարմին մտնող և դուրս եկող ջերմությունը կխախտվի, և մարմնի ջերմաստիճանը կտրուկ կբարձրանա, ինչը կհանգեցնի գիտակցության կորստի և ծանր դեպքերում մահվան: Ջերմային հարվածը կարող է առաջանալ ոչ միայն դրսում, այլև ներսում, երբ սենյակային ջերմաստիճանը բարձրանում է: Ճապոնիայում ջերմային հարվածից տառապող մարդկանց մոտ 40%-ը այն զարգացնում է ներսում:
Ջերմային շոկի արձագանքը նշանակում է, որ մարմինը վնասվում է ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունից: Ջերմային շոկի հետևանքով առաջացած վիճակները հաճախ առաջանում են ձմռանը: Արյան ճնշումը բարձրանում և իջնում է՝ վնասելով սրտի և ուղեղի արյան անոթները, առաջացնելով նոպաներ, ինչպիսիք են միոկարդի ինֆարկտը և կաթվածը: Եթե նման վիճակները անհապաղ չեն բուժվում, լուրջ հետևանքները հաճախ մնում են, և մահը հազվադեպ չէ:
Ճապոնիայում ձմռանը լոգարաններում մահացությունների թիվն աճում է։ Հյուրասենյակները և այլ սենյակները, որտեղ մարդիկ ժամանակ են անցկացնում, ջեռուցվում են, սակայն Ճապոնիայում լոգարանները հաճախ չեն ջեռուցվում։ Երբ մարդը տաք սենյակից անցնում է սառը լոգարան և սուզվում տաք ջրի մեջ, նրա արյան ճնշումը և մարմնի ջերմաստիճանը կտրուկ բարձրանում և իջնում են, ինչը հանգեցնում է սրտի և ուղեղի կաթվածի։
Երբ կարճ ժամանակահատվածում ենթարկվում են ջերմաստիճանի լայն տարբերությունների, օրինակ՝ ձմռանը ցուրտ դրսի և տաք ներսի միջավայրերի միջև փոխազդելիս, մարդիկ կարող են զգալ թուլություն, ջերմություն կամ սրտխառնոց: Օդորակիչների մշակման ընթացքում սովորական է ձմռանը սառեցման և ամռանը ջեռուցման թեստեր անցկացնել: Հեղինակը փորձարկել է ջեռուցման համակարգը և կարճ ժամանակահատվածում -10ºC ջերմաստիճանի փորձարկման սենյակից մինչև 30ºC ջերմաստիճանի սենյակ փոխազդելուց հետո թուլություն է զգացել: Սա մարդու դիմացկունության թեստ էր:
Ջերմաստիճանի զգացողություն և հարմարվողականություն
Մարդիկ ունեն հինգ զգայարան՝ տեսողություն, լսողություն, հոտառություն, համ և շոշափելիք։ Բացի այդ, նրանք զգում են ջերմաստիճանը, ցավը և հավասարակշռությունը։ Ջերմաստիճանի զգայարանը շոշափելիքի զգայարանի մի մասն է, իսկ ջերմությունն ու ցուրտը զգացվում են համապատասխանաբար տաք և սառը կետեր կոչվող ընկալիչներով։ Կաթնասունների շրջանում մարդիկ ջերմակայուն կենդանիներ են, և ասում են, որ միայն մարդիկ կարող են մարաթոններ վազել ամռան կիզիչ արևի տակ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ կարող են իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանը՝ ամբողջ մարմնի մաշկից քրտնարտադրություն անելով։
Ասում են, որ կենդանի էակները հարմարվում են անընդհատ փոփոխվող միջավայրին՝ կյանքը և ապրուստը պահպանելու համար: «Ադապտացիա» բառը թարգմանվում է որպես «սովորություն»: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երբ ամռանը հանկարծակի շոգ է լինում, ջերմային հարվածի ռիսկը մեծանում է, հատկապես երկրորդ և երրորդ օրերին, ապա մեկ շաբաթ անց մարդիկ սովորում են շոգին: Մարդիկ նաև սովորում են ցրտին: Մարդիկ, ովքեր ապրում են այնպիսի տարածքում, որտեղ սովորական դրսի ջերմաստիճանը կարող է լինել մինչև -10ºC, տաք կզգան այն օրը, երբ դրսի ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 0ºC: Նրանցից ոմանք կարող են մարզաշապիկ հագնել և քրտնել այն օրը, երբ ջերմաստիճանը 0ºC է:
Մարդկանց կողմից ընկալվող ջերմաստիճանը տարբերվում է իրական ջերմաստիճանից։ Ճապոնիայի Տոկիոյում շատերը զգում են, որ ապրիլին ավելի տաք է լինում, իսկ նոյեմբերին՝ ավելի ցուրտ։ Սակայն, օդերևութաբանական տվյալների համաձայն, ապրիլին և նոյեմբերին առավելագույն, նվազագույն և միջին ջերմաստիճանները մոտավորապես նույնն են։
Օդորակիչ և ջերմաստիճանի կառավարում
Գլոբալ տաքացման հետևանքների պատճառով ջերմային ալիքները հարվածում են աշխարհի մեծ մասին, և այս տարի նույնպես ջերմային հարվածի պատճառով բազմաթիվ վթարներ են տեղի ունեցել։ Այնուամենայնիվ, ասվում է, որ օդորակիչների տարածման հետ մեկտեղ ջերմության հետ կապված մահացության ռիսկը նվազել է։
Օդորակիչները մեղմացնում են ջերմությունը և կանխում ջերմային հարվածը: Որպես ջերմային հարվածի կանխարգելման ամենաարդյունավետ միջոց, խորհուրդ է տրվում օդորակիչներ օգտագործել ներսում:
Օդորակիչները կարգավորում են սենյակի ջերմաստիճանը և խոնավությունը՝ հարմարավետ միջավայր ստեղծելու համար, սակայն դրսի ջերմաստիճանի պայմանը չի փոխվում: Երբ մարդիկ մեծ ջերմաստիճանային տարբերություններ ունեցող վայրերում գնում-գալիս են, նրանք ավելի մեծ սթրես են ապրում և կարող են հիվանդանալ ջերմաստիճանի փոփոխությունների պատճառով, ինչը կարող է վնասել իրենց առողջությանը:
Կարճ ժամանակահատվածում մարդու վարքագծի հետ կապված ջերմաստիճանի մեծ փոփոխություններից խուսափելու համար կարելի է դիտարկել հետևյալ միջոցառումները։
– Ձմռանը ջերմային շոկից խուսափելու համար սենյակների միջև ջերմաստիճանի տարբերությունը պահպանեք 10°C-ի սահմաններում։
– Ամռանը ջերմային հարվածը կանխելու համար դրսի և ներսի ջերմաստիճանների միջև ջերմաստիճանի տարբերությունը պահեք 10ºC-ի սահմաններում: Արդյունավետ է թվում սենյակի ջերմաստիճանի կարգավորումը փոխել օդորակիչի միջոցով՝ համաձայն հայտնաբերված դրսի ջերմաստիճանի և խոնավության:
– Տանը և դրսում առաջ-ետ գնալիս ստեղծեք միջանկյալ ջերմաստիճանային պայման կամ տարածք և որոշ ժամանակ մնացեք այնտեղ՝ միջավայրին հարմարվելու համար, ապա մտեք կամ դուրս եկեք։
Ջերմաստիճանի տատանումներից առողջությանը պատճառվող վնասը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ են օդորակման, բնակարանային պայմանների, սարքավորումների, մարդու վարքագծի և այլնի վերաբերյալ հետազոտություններ: Հույս կա, որ ապագայում կմշակվեն այս հետազոտությունների արդյունքները ներառող օդորակման արտադրանքներ:
Հրապարակման ժամանակը. Հոկտեմբերի 19-2022
