I rith na seachtaine deireanaí de mhí an Mheithimh i mbliana, iompraíodh thart ar 15,000 duine sa tSeapáin chuig áiseanna leighis in otharcharr mar gheall ar stróc teasa. Tharla seachtar bás, agus bhí 516 othar go dona tinn. Bhí teochtaí neamhghnách ard i bhformhór na hEorpa i mí an Mheithimh freisin, ag sroicheadh 40ºC i go leor réigiún. Mar gheall ar an téamh domhanda, tá tonnta teasa ag bualadh formhór na gceantar ar domhan níos minice le blianta beaga anuas. Tá tionchar ag na tonnta teasa ar go leor daoine.
Sa tSeapáin, faigheann thart ar 5,000 duine bás gach bliain de bharr timpistí agus iad ag folcadh sa bhaile. Tarlaíonn formhór na dtimpistí seo sa gheimhreadh, agus is é an phríomhchúis leis seo ná freagairt turraing teasa.
Is cásanna tipiciúla iad stróc teasa agus freagairt turraing teasa ina bhféadfadh teocht an chomhshaoil damáiste marfach a dhéanamh do chorp an duine.
Freagairt ar Stróic Teasa agus ar Thurraing Teasa
Is téarma ginearálta é stróc teasa do na hairíonna a tharlaíonn nuair nach féidir leis an gcorp daonna oiriúnú do thimpeallacht te agus tais. Ardaíonn teocht an choirp le linn aclaíochta nó oibre i dtimpeallacht te agus tais. De ghnáth, allasaíonn an corp agus ligeann sé don teas éalú amach chun a theocht a ísliú. Mar sin féin, má allasaíonn an corp an iomarca agus má chailleann sé uisce agus salann go hinmheánach, beidh an teas a théann isteach agus amach as an gcorp neamhchothrom, agus ardóidh teocht an choirp go géar, rud a fhágann cailliúint an chonaic agus bás i gcásanna tromchúiseacha. Is féidir le stróc teasa tarlú ní hamháin lasmuigh ach laistigh freisin, nuair a ardaíonn teocht an tseomra. Forbraíonn thart ar 40% de na daoine a fhulaingíonn stróc teasa sa tSeapáin é laistigh.
Ciallaíonn freagairt turraing teasa go ndéantar damáiste don chorp de bharr athrú tobann teochta. Is minic a tharlaíonn riochtaí de bharr turraing teasa sa gheimhreadh. Ardaíonn agus titeann brú fola, rud a dhéanann damáiste do shoithigh fola sa chroí agus san inchinn, agus is cúis le hionsaithe ar nós taom croí agus stróc. Mura ndéantar cóireáil phráinneach ar riochtaí den sórt sin, is minic a fhanann iarmhairtí tromchúiseacha ann, agus níl bás neamhchoitianta.
Sa tSeapáin, méadaíonn líon na mbásanna i seomraí folctha sa gheimhreadh. Bíonn seomraí suí agus seomraí eile a chaitheann daoine am iontu téite, ach is minic nach mbíonn seomraí folctha téite sa tSeapáin. Nuair a théann duine ó sheomra te go seomra folctha fuar agus nuair a thumann sé/sí in uisce te, ardóidh agus titeann brú fola agus teocht choirp an duine go géar, rud a fhágann taomanna croí agus inchinne.
Nuair a bhíonn daoine nochta do dhifríochtaí móra teochta thar thréimhse ghearr ama, mar shampla, agus iad ag dul anonn is anall idir timpeallachtaí fuara lasmuigh agus te istigh sa gheimhreadh, d’fhéadfadh daoine mothú lagmhisneach, fiabhrasach nó tinn. Le linn fhorbairt oiriúntóirí aeir, is gnách tástálacha fuaraithe a dhéanamh sa gheimhreadh agus tástálacha téimh sa samhradh. Rinne an t-údar tástáil téimh agus mhothaigh sé lagmhisneach tar éis dó dul anonn is anall idir an seomra tástála ag teocht –10ºC agus an seomra ag teocht 30ºC thar thréimhse ghearr ama. Ba thástáil seasmhachta dhaonna í seo.
Braistint Teochta agus Cleachtadh
Tá cúig chéadfa ag daoine: radharc, éisteacht, boladh, blas agus tadhall. Ina theannta sin, braitheann siad teocht, pian agus cothromaíocht. Is cuid den chiall tadhlach í an chiall teochta, agus braitheann na gabhdóirí ar a dtugtar spotaí te agus spotaí fuara, faoi seach, teas agus fuacht. I measc mamaigh, is ainmhithe teasdhíonacha iad daoine, agus deirtear nach féidir ach le daoine maratóin a rith faoi ghrian the an tsamhraidh. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir le daoine a dteocht coirp a ísliú trí allas a bhaint as craiceann an choirp ar fad.
Deirtear go n-oiriúnaíonn créatúir bheo don timpeallacht atá ag athrú i gcónaí chun maireachtáil agus slí bheatha a chothú. Aistrítear 'oiriúnú' go 'cleacht'. Léirigh staidéir nuair a théann an teas go tobann sa samhradh, go méadaíonn an baol stróc teasa, go háirithe ar an dara agus an tríú lá, ansin tar éis seachtaine, éiríonn daoine cleachtaithe leis an teas. Bíonn daoine cleachtaithe leis an bhfuacht freisin. Mothaíonn daoine a chónaíonn i gceantar ina bhféadfadh an gnáth-theocht lasmuigh a bheith chomh híseal le –10ºC te ar lá a n-ardóidh an teocht lasmuigh go 0ºC. D’fhéadfadh cuid acu léine T a chaitheamh agus allas a chur orthu ar lá a bhíonn an teocht 0ºC.
Tá an teocht a bhraitheann daoine difriúil ón teocht iarbhír. I gceantar Tóiceo sa tSeapáin, braitheann go leor daoine go mbíonn sé níos teo i mí Aibreáin agus níos fuaire i mí na Samhna. Mar sin féin, de réir sonraí meitéareolaíochta, bíonn na huasteochtaí, na híosteochtaí agus na meánteochtaí i mí Aibreáin agus i mí na Samhna beagnach mar a chéile.
Aerchóiriú agus Rialú Teochta
Mar gheall ar éifeachtaí an téimh dhomhanda, tá tonnta teasa ag bualadh formhór na gcodanna den domhan, agus tá go leor timpistí mar gheall ar stróc teasa tarlaithe i mbliana freisin. Deirtear, áfach, go bhfuil an baol báis a bhaineann le teas laghdaithe le scaipeadh an aerchóirithe.
Maolaíonn aerchóiritheoirí an teas agus cuireann siad cosc ar stróc teasa. Mar an beart is éifeachtaí chun stróc teasa a chosc, moltar aerchóiritheoirí a úsáid laistigh.
Rialaíonn oiriúntóirí aeir teocht agus taise an tseomra chun timpeallacht chompordach a chruthú, ach ní athraíonn an teocht lasmuigh. Nuair a théann daoine anonn is anall idir áiteanna a bhfuil difríochtaí móra teochta iontu, bíonn strus níos mó orthu agus d’fhéadfadh siad a bheith tinn mar gheall ar athruithe teochta agus d’fhéadfadh siad dochar a dhéanamh dá sláinte.
Is féidir na bearta seo a leanas a bhreithniú chun athruithe móra teochta a sheachaint thar thréimhse ghearr ama i ndáil le hiompar an duine.
– Chun frithghníomhartha turraing teasa a chosc sa gheimhreadh, coinnigh an difríocht teochta idir seomraí laistigh de 10ºC.
– Chun stróc teasa a chosc sa samhradh, coinnigh an difríocht teochta idir an teocht lasmuigh agus laistigh de 10ºC. Is cosúil go bhfuil sé éifeachtach socrú teocht an tseomra a athrú trí aerchóiriú a úsáid, de réir na teochta agus na taise lasmuigh a braitheadh.
– Agus tú ag dul anonn is anall istigh agus amuigh, cruthaigh riocht nó spás teochta idirmheánach agus fan ann ar feadh tamaill le go dtéann tú i dtaithí ar an timpeallacht, agus ansin téigh isteach nó amach.
Tá gá le taighde ar aerchóiriú, tithíocht, trealamh, iompar an duine, srl. chun an damáiste don tsláinte de bharr athruithe teochta a laghdú. Táthar ag súil go bhforbrófar táirgí aerchóirithe a chuimsíonn na torthaí taighde seo amach anseo.
Am an phoist: 19 Deireadh Fómhair 2022
