Gedurende die laaste week van Junie vanjaar is ongeveer 15 000 mense in Japan per ambulans na mediese fasiliteite vervoer weens hittesteek. Sewe sterftes het voorgekom, en 516 pasiënte was ernstig siek. Die meeste dele van Europa het ook buitengewoon hoë temperature in Junie ervaar, wat in baie streke 40ºC bereik het. As gevolg van aardverwarming het hittegolwe die meeste gebiede van die wêreld die afgelope paar jaar meer gereeld getref. Baie mense is deur die hittegolwe geraak.
In Japan sterf sowat 5 000 mense elke jaar as gevolg van ongelukke terwyl hulle tuis bad. Die meeste van hierdie ongelukke vind in die winter plaas, met die hoofrede vir 'n hitteskok-reaksie.
Hittesteek en hitteskokrespons is tipiese gevalle waarin die temperatuur van die omgewing noodlottige skade aan die menslike liggaam kan veroorsaak.
Hittesteek en Hitteskokrespons
Hittesteek is 'n algemene term vir simptome wat voorkom wanneer die menslike liggaam nie by 'n warm en vogtige omgewing kan aanpas nie. Die liggaamstemperatuur styg tydens oefening of werk in 'n warm en vogtige omgewing. Gewoonlik sweet die liggaam en laat die hitte na buite ontsnap om die temperatuur te verlaag. As die liggaam egter te veel sweet en water en sout intern verloor, sal die hitte wat die liggaam binnegaan en verlaat, ongebalanseerd wees, en die liggaamstemperatuur sal skerp styg, wat in ernstige gevalle tot bewussynsverlies en die dood lei. Hittesteek kan nie net buite voorkom nie, maar ook binnenshuis, wanneer die kamertemperatuur styg. Ongeveer 40% van mense wat aan hittesteek in Japan ly, ontwikkel dit binnenshuis.
Hitteskok-reaksie beteken dat die liggaam beskadig word deur 'n skielike temperatuurverandering. Toestande wat deur hitteskok veroorsaak word, kom dikwels in die winter voor. Bloeddruk styg en daal, wat bloedvate in die hart en brein beskadig, wat aanvalle soos miokardiale infarksie en beroerte veroorsaak. As sulke toestande nie dringend behandel word nie, bly ernstige gevolge dikwels voort, en die dood is nie ongewoon nie.
In Japan neem sterftes in badkamers in die winter toe. Woonkamers en ander kamers waarin mense tyd deurbring, word verhit, maar badkamers in Japan is dikwels onverhit. Wanneer 'n persoon van 'n warm kamer na 'n koue badkamer gaan en in warm water duik, sal die persoon se bloeddruk en liggaamstemperatuur skerp styg en daal, wat hart- en breinaanvalle veroorsaak.
Wanneer mense oor 'n kort tydperk aan groot temperatuurverskille blootgestel word, byvoorbeeld wanneer hulle in die winter heen en weer tussen koue buite- en warm binnensomgewings beweeg, kan hulle flou, koorsig of siek voel. Tydens die ontwikkeling van lugversorgers is dit algemeen om verkoelingstoetse in die winter en verhittingstoetse in die somer uit te voer. Die outeur het 'n verhittingstoets ondergaan en flou gevoel nadat hy oor 'n kort tydperk heen en weer gegaan het tussen die toetskamer by 'n temperatuur van –10ºC en die kamer by 'n temperatuur van 30ºC. Dit was 'n menslike uithouvermoëtoets.
Temperatuursintuig en gewoonte
Mense het vyf sintuie: sig, gehoor, reuk, smaak en aanraking. Daarbenewens voel hulle temperatuur, pyn en balans. Die temperatuursin is deel van die tassintuig, en hitte en koue word gevoel deur die reseptore wat onderskeidelik warm kolle en koue kolle genoem word. Onder soogdiere is mense hittebestande diere, en daar word gesê dat slegs mense maratons onder die skroeiende son van die somer kan hardloop. Dit is omdat mense hul liggaamstemperatuur kan verlaag deur van die vel van die hele liggaam te sweet.
Daar word gesê dat lewende wesens by die voortdurend veranderende omgewing aanpas om lewe en lewensonderhoud te onderhou. 'Aanpassing' vertaal na 'gewoonte'. Studies het getoon dat wanneer dit skielik warm word in die somer, die risiko van hittesteek toeneem, veral op die tweede en derde dag, en dan na 'n week raak mense gewoond aan die hitte. Mense raak ook gewoond aan die koue. Mense wat in 'n gebied woon waar die gewone buitetemperatuur so laag as –10ºC kan wees, sal warm voel op 'n dag wanneer die buitetemperatuur tot 0ºC styg. Sommige van hulle mag 'n T-hemp dra en sweet word op 'n dag wanneer die temperatuur 0ºC is.
Die temperatuur wat mense waarneem, verskil van die werklike temperatuur. In die Tokio-gebied van Japan voel baie mense dat dit warmer word in April en kouer in November. Volgens meteorologiese data is die maksimum-, minimum- en gemiddelde temperature in April en November egter ongeveer dieselfde.
Lugversorging en temperatuurbeheer
As gevolg van die gevolge van aardverwarming tref hittegolwe die meeste dele van die wêreld, en baie ongelukke as gevolg van hittesteek het ook vanjaar plaasgevind. Daar word egter gesê dat die risiko van hitteverwante sterftes afgeneem het met die verspreiding van lugversorging.
Lugversorgers versag die hitte en voorkom hittesteek. As die mees effektiewe hittesteekvoorkomingsmaatreël, word dit aanbeveel om lugversorgers binnenshuis te gebruik.
Lugversorgers beheer die kamertemperatuur en humiditeit om 'n gemaklike situasie te skep, maar die buitetemperatuur verander nie. Wanneer mense heen en weer beweeg tussen plekke met groot temperatuurverskille, ly hulle aan groter stres en kan hulle siek word as gevolg van temperatuurveranderinge en hul gesondheid benadeel.
Die volgende maatreëls kan oorweeg word om groot temperatuurveranderinge oor 'n kort tydperk met betrekking tot menslike gedrag te vermy.
– Om hitteskok-reaksies in die winter te voorkom, hou die temperatuurverskil tussen kamers binne 10ºC.
– Om hittesteek in die somer te voorkom, hou die temperatuurverskil tussen die buite- en binnenshuise temperature binne 10ºC. Dit lyk effektief om die kamertemperatuurinstelling te verander deur lugversorging te gebruik, volgens die waargenome buitetemperatuur en humiditeit.
– Wanneer jy binne en buite heen en weer gaan, skep 'n intermediêre temperatuurtoestand of -ruimte en bly daar vir 'n rukkie om aan die omgewing gewoond te raak, en gaan dan in of uit.
Navorsing oor lugversorging, behuising, toerusting, menslike gedrag, ens. is nodig om die skade aan die gesondheid wat deur temperatuurveranderinge veroorsaak word, te verminder. Daar word gehoop dat lugversorgingsprodukte wat hierdie navorsingsresultate beliggaam, in die toekoms ontwikkel sal word.
Plasingstyd: 19 Okt-2022
